想起幼時，因為一次和小朋友鬧矛盾，以後就喜歡主動認錯，道歉。

為什麼呢？

心裡灰暗沉重，縱然是晴天，自己也不覺得陽光明媚，得時刻提醒自己：要和對方過不去，要給臉色，要使性子，要給她難堪，要不和她說話…… 內容太多，歡樂太少，我幼小的心靈漸漸扛不住了，還得硬撐著，儘管已經不想再撐了…

後來，我實在撐不下去了，覺得不想再繼續這麼難受了，決定去把這種糟糕的感覺扔掉，於是鼓起勇氣去和對方說對不起。我發現，對方那滿面青光拉長的苦臉（應該和我一樣），在我主動誠心說對不起的瞬間就紅潤光亮了！與此同時，我的心也瞬間如釋重負，心曠神怡，而且很快，她也和我說對不起，我的世界因此不再灰暗沉重，整個身心都亮堂了！

當時感覺，身心就如同被鏟去了厚厚蒙在心頭，把我裹得透不過氣的灰塵。

此舉拭走了自己心頭的陰霾，也給小夥伴帶來了歡顏，更救了我們的友誼。

許多年後才明白，這個神奇的過程叫懺悔。