01 為了吸引力而吸引，這是一個雷區

（1）過於主動

這些事情，都會讓你的男友/丈夫，悄悄地對你沒了征服欲，在他面前也悄悄沒了吸引力。

大家可以回想一下在什麼情況下容易犯下這樣的錯誤？

是不是這個男人非常符合你對男友的要求？像上文提到過的，對方符合你的要求，你覺得非他不可？

還是本來是男人在主動對你付出，但是突然你們發生了矛盾，他突然說跟你不合適呢？

我也碰到過很多女生說：他真的很符合我的標準，我沒忍住就表白了。如果真的很優秀，那麼極有可能面對不同的仰慕者的告白，他已經完全脫敏了，不感冒了。

男人主動對你付出這一點，完全符合人性。人都有損失規避的心理，一旦跟你說不合適，你肯定會覺得慌張，不知所措。

我的一位諮詢者小蘭，是男友先追求的她，追了一個月無微不至，後來小蘭看對方條件不錯，也挺有誠意，就同意在一起了。

留下小蘭一臉懵地站在那，一時之間不知道怎麼辦，其實只是一次吵架，自己就是生氣而已，有必要鬧到分手的地步嗎？

於是小蘭就來問我了，我說：“你的腦子裡對於這件事想要去做什麼行為？” 她說：“想問個清楚，也想挽回。”

這也符合人性，牽扯到情感的事情，有頭無尾很容易讓人心難平。如果小蘭真的去挽回了，萬一碰上一個有經驗的男人，你這樣的行為會直接被看穿，你就失去了主動權，更別談吸引力。就算他原來想跟你在一起，到了這一刻都會犯嘀咕：這個女人這麼喜歡我，為什麼不再拓展一下，萬一有更好的出現？

（2）清晰男女界限

很多女孩子，沒有男女的界限感，很容易把對方變成朋友，還是鐵的那種。比如：女朋友帶我來給你看，邀你去當電燈泡，吵架了跟你訴說...

人都很喜歡給人貼標籤，藍顏，紅顏，知己；一旦你被人貼上了標籤，你這個標籤是很難被改變的。

我曾經調研過一些未婚男性，對於選擇妻子都有什麼條件，或者說，你希望你的妻子是個什麼樣的人？

問了20個男人，在這些人中間，交錯著都產生了共性：女人味、忠誠、溫柔。

2/3的人都有這三個點。有些女孩子在相處的時候，就會表現得大大咧咧，不管本身就是這樣還是想吸引對方的注意，你這樣的方式就很有可能走偏。

（3）高冷或矜持

想象一下如果你面對一個男生，很高冷，你就會強烈地覺得對方有明顯的距離感。太容易得到會導致別人不珍惜；那麼太難得到的，就會選擇不要。

（4）交際花

活躍過度或者價值展現過度，很容易被別人認為是交際花，這個其實有些姑娘挺委屈的，刻意去按自己的方式表現，結果卻被貼這樣的標籤，其實不用這樣做，下面的方法，不需要靠過度來完成。

02 記住這些讓你倍增吸引力

（1）關注內心世界，降低需求

吸引男人，除了外在，內心就是其中的一個點，外面好看只是一種性的美，而內心美，代表著你整個人都美。

降低你的需求感，我們之所以會產生需求感，是因為迫切想要得到對方的反饋，比如：你衝你喜歡的人表白，你非常想知道他的回答，如果他說考慮兩天，你可以三天吃不下睡不著。這就是需求感。

降低需求感的人，面對同樣的情況，就像把藏在心裡的話說了出來，該幹嘛幹嘛，反而比較輕鬆了，不會糾結也不會求著對方給自己一個答案。這會讓對方尊重你，並且高看你。

還有部分人，表白就是為了能聽到對方說：我也喜歡你。 一旦事實跟想象出現反差，她就會覺得世界崩塌，這種人的需求感，非常強烈。

說得再深入一點，需求感就是你的生活需要一個人來給你照亮，沒有這個人，你的世界裡就會沒有光明，比如說有些姑娘經常跟對方尬聊，沒話找話都要聊，分手了拼命糾纏對方，髮長篇大論，你覺得你少不了他，他在你心裡的價值很高，不是本身價值高，是被你溢價了。

價格平衡論，我之前講到過，你的需求感高低決定了你的價值高低，需求感旺盛，在對方心裡的價值就很低，他在你心裡價值高，是因為你對他的需求感非常旺盛。

降低需求感的方法有很多：讓自己陽光一點，健健身，看看書，定期去旅行看看外面的事情，維護社交圈，做做義工，都可以。

豐富自己的生活，你必須要有自己的生活，學業，事業，他不是你的唯一，你的生活是可以靠自己來點亮的，要有這個概念。（敲重點）

（2）造框架

這個概念類似於格局，事情本身是如何並不重要，重要的是在你看來，如何去扭轉。正常來說，被追的那一方價值會高，吸引力顯得很強，但是聰明的人可以營造出一種自己被追的感覺。

不是幻想，是可以實現的，也就是屬於自己的框架。

比如運動鞋，如果一開始就拿著鞋子到街邊去說：我的鞋子潮流又好看，關鍵穿起來很舒服。有多少人願意買的？還會出現像現在這樣的高價鞋子嗎？這個就叫推銷，效果不一定有多好，所以他們利用了營銷。

那在兩性關係中也是同理，讓對方覺得你是珍貴的，構建出這樣的框架，是別人在追逐你，不是你在追逐別人。

03 有吸引力的生活模式是什麼樣的？

反過來男人看見怎麼樣的你，會覺得有吸引力呢？獨立的工作態度，健康的生活方式，充滿情調的烹飪烘焙，偶爾分享自己旅行的點點滴滴，會不會產生吸引力？

不精彩的人總是會被精彩的人所吸引，這是價值的提供，絕對富有巨大吸引力。

所以你要去建立有吸引力的生活模式，不僅可以讓你產生吸引力，更多的是調解了你的心態，你不再去一味追逐別人的步伐，你不再為了某個人覺得世界崩塌，你不再為一個人吃不下睡不好，降低傷害，避免過多的負面情緒。

心態絕對會改變你的人生軌跡，心態好的人會讓更多人來跟你交流，在交流中增強了你的自信心，這是一種更健康的心態。

04 如何創造吸引力生活方式？

第一，拒絕宅，走出家門。

打破三點一線固定的生活方式。哪怕只是去見一個很久沒見的朋友，先破掉對人際交往的畏懼，也治治自己的惰性。

第二，打造自己。

運動是一個很好的方式，我的時間經常不夠用，但是我每天會有一個小時用來練瑜伽，哪怕是晚飯以後下樓去走走開始，你都要行動起來，擁有健康的身體是最高的價值。

第三，擴大社交圈。

可以參加某些興趣班，主動承擔一些基礎的工作，這個時候你相當於一個價值提供者，大家會比較尊重你，交流起來更方便。

可以適當地去聽一些講座。

05 肢體語言

某傳播學家曾經提出過一個公式：資訊的全部表達=7%語言內容+38%聲音+55%肢體語言。

想要在一群狼中判斷誰是頭，是透過姿態；一群人中，判斷誰比較有價值，同樣是看肢體語言。

比如在談論的過程中，有價值的人一般都會輕輕靠著椅背，因為他們比較放鬆，有自信，別人會聽自己說話，價值稍遜一籌的，就會出現身體前傾，生怕別人聽不到自己說話。

可以試試，站著的時候，保持下巴微微上揚，兩腳分開和肩膀同寬，後背挺直，敢於靠近別人，交談的時候注視對方，坐著的時候，可以舒展自己的身體，看上去很放鬆。

這也是一種讓自己增加自信的方法，只要搭建好了自己的框架，你的生活就會被改變。

1、是別人來追逐你，而不是你去追逐別人

2、你要成為別人踮腳才能夠到的女人

3、你為自己而活，而不是等著別人來拯救你