缺乏安全感的女人心裡總有一個隨時響起的警鈴，因而有時候莫名其妙顯得患得患失甚至情緒化，不管是沒有找到好男人，又或者自身太脆弱，一個女人若常常出現這些舉動，其實不是她們瞧不上你，而是缺乏安全感的表現。

對“戀人或者丈夫”，常“疑神疑鬼”不在身邊甚至會頻繁查崗

曾經it部門某男同事的妻子就是這樣一個人，有時候甚至會把電話打到公司座機來確認丈夫是否真的在上班，可能真的單純是產後的憂鬱症，也可能是的確她見過丈夫和其她異性走得太近。

但一個女人對自己愛人的懷疑，不單純是出於對伴侶的不信任和人品的質疑，關鍵在於安全感的匱乏，和愛人自身角色的缺失所造成。

當然有女人自己的問題，天生的敏感，但也有男人身為丈夫和男友的不足，簡單來說你沒有給予她足夠的安全感，或者值得信賴的證據。如果當女人懷疑時總是不屑，又或者乾脆指責發飆，那麼只會加劇女性的疑心，而頻繁查崗，就是一個驗證的過程，而如果男人能夠從一開始就讓對方有肯定，或者耐心配合，女人往往也不會太極端。

過度擔心家人安全

每個孩子似乎都有個焦慮的媽媽，有時候丈夫也會同時擁有一個總愛胡思亂想的妻子。而對於出差時，男人面對自己女人的詢問，是不是不耐煩呢？其實女人有查的因素，另一點就是她真的擔心。

女人的想象力是很豐富的，她擔心變故，擔心自己心中重視的人出現丁點的傷害和意外，就因為自身弱，對於一些突發狀況無能為力，也對一旦發生的事情無法面對，因而會加劇恐慌本身。

所以這個時候如果能夠耐心安撫，女人會踏實很多，之所以生活中不斷的矛盾甚至加劇女性的不安。就因為家人大多都會直接批評其神經質有毛病，牴觸這樣的行為，而越是如此，越無法得到準確資訊，女人會更加的不安。

缺乏安全感的女人需要包容，需要耐心，更需要同理心，但同時自身也需要自控，因為人都有自己的圈子和世界，人長大後很多情緒都要靠自己調節才行。

《女人的活法》中說過，人生的底色本就是悲涼的，常想一二不思八九，才可“事事如意”必然改變不了世界，不如強大自己的內心。而也只有當你什麼都不在乎了，你的人生才真正開始，無能為力叫順其自然，心無所謂才叫隨遇而安。

愛嘮叨，常常抱怨

俗話說得好，人老話多，樹老根多，其實不論男女到了一定年齡都會變得囉嗦，嘮叨，但女性可能的確更明顯。

女人常常會在把N年前的陳芝麻爛穀子的事拿出來曬一曬，聊一聊，更會抱著一件事不放，反覆的嘮叨。其實除了天性的善於語言交流發洩，更多的源於女性內心的不安所造成。

抱怨是因為曾經真的內心有委屈，嘮叨只是想加固堤壩以防自己再次受到傷害，這種本能的自保行為，雖然可能並不可取，成功率也很低，但卻暴露的是女人缺乏安全感，而並非女人發自內心的喜歡。

睡覺不踏實，而且總是很早醒來

有一類女性，總做惡夢，亦或者難以入睡，睡眠質量相當的差，通常我們會將其定義為神經衰弱，每天明明很晚才睡，恍惚間睡不了多久又會很快醒來，幾乎可以說沒有深度睡眠。

其實究其根本，就是思慮過度，安全感缺失的症狀，正所謂，日有所思，夜有所夢，在清醒狀態下，有太多讓自己不安的情緒和擔憂的事情，因而就會降低睡眠品質。

針對這一點，女人需要自己調節，有些事既要面對，也無需和自己較勁，因為很多事，擔憂除了消耗，根本毫無價值。

如果你愛的女人存在這些舉動，其實是她們缺乏安全感，你可以給予更多的關懷和理解，但千萬不要還站在自己的角度下，說她們是幸福日子過久了自找不痛快。

而女性自己也要明白反思與調整，女人是水，應當在成長中學習容納萬物，包容不是隱忍和屈從，而是學習順勢而為，不論感情，亦或者是生活都是如此，不和自己過不去，增加自己的生存本領，任何時候，有能力愛自己，可能才是最大的安全感。

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