這是我今年最幸運的事情。

我是個22歲的人了。然而過去的這十幾年裡我在自我反省和被討厭的感覺裡反覆拉扯。與其說是“自我反省”，不如說是“自我攻擊”。但我不想總是在原地踏步，把自己困在那個迷陣裡，一遍又一遍地經歷相似的事，像巴普洛夫的狗一樣，不斷強化那些消極的行為。我不願意這樣。於是第一次撥通心理諮詢室的電話，第一次想要跟一直蹲在我肩上伺機而動的“小怪獸”面對面地聊聊。

我的心理諮詢老師，他引導我去面對不斷地自我拉扯的問題。我感受到“改變”即將或者應該要付出的痛苦，所以不願意去燃燒我的枯枝----那一部分壞死的我。也因此我寧願自我消耗自我傷害也不願意往前走，這令我感受到疼。但這種疼痛感一直與我共生，我對它是熟悉的，所以我不怕。

我遇到這個老師，這個老師是魚龍混雜的心理諮詢師裡兼具專業性與人文關懷的人，很有師德和職業道德，也是同理心很強的人。每當他看向我，沉靜如水的眼睛，我就感覺到踏實，可以放鬆舒展開來的踏實。我知道我終於可以自由生長。

圖片是有一天從諮詢室出來，看到的一束光，這麼暖的一束光，眼淚都給逼出來。