愛，是宇宙中唯一真實存在的力量。陰陽相吸、同氣相求、量子糾纏、吸引力、萬有引力，都是這個力量的別名。其他的力量，都是在這個本質的力量之上，分支衍生出來的。因為有很多不同的名字，極容易讓我們忽略了本質。

這個唯一真實的力量，用愛來命名，更容易讓我們理解。因為我們對愛，有非常深刻的認識。這也就是為什麼，偉大的科學家愛因斯坦，臨終時留給自己女兒的遺信裡，將這個力量命名為愛的原因。

世界上所有的文化，都在歌頌的愛情、母愛和父愛，都是愛的分支力量。我們普通人，愛錢、愛惜身體、愛家庭、愛生活，這也是愛的分支力量。即便是分支，這些力量也如此巨大。還有愛護環境，也是愛的分支力量。

愛，是所有力量的源泉。愛的力量，無處不在。我們的身體生病了，我們的心裡充滿煩惱，都是因為缺少愛，沒有愛的力量，我們的身心疲憊不堪。但這不是事實。真相是，我們不能識別愛，因為不能識別，也就感受不到，因為感受不到，所以覺得自己缺少愛。

愛，一直都在，無論何時何地，它從未離開。如果你覺得自己缺少愛，那你急需提高自己識別愛的能力。如何提高這個能力，你不要只是在人類中尋找。真正的規律，它是宇宙通用的。人類，不過是浩瀚宇宙中的塵埃而已。

萬物眾生，都生存在這個宇宙中，是愛的力量，讓它們團結在這個時空裡。如果你在人群中，暫時找不到愛，那你可以從萬物中，識別到愛。很多生大病的人，學會了放下，學會了做公益，學會了保護環境，學會了放生，學會了修行，學會了一些愛好，這都是因為，他們識別到了愛。

因為有愛，因為察覺到了愛，因為有了愛的力量，不論遇到多麼艱難的情況，他們還能有力量，積極的生活。那些察覺不到愛的人，最後會帶著絕望離開。這是很可惜的，不是愛不在了，只是他們感覺不到了。

為什麼感覺不到，因為他們對愛不敏感，識別愛的能力很差。不敏感，就只能感受到，更為強烈的愛。一旦愛歸於平靜，他們就覺得愛沒有了。真正的愛，是平靜的，是平衡的。是沒有分別的。

愛的分離，可以讓區域性的愛更加強烈。這給人滿足的感覺。就像吃飽了一樣，覺得很舒服。但正是這強烈的愛，讓別人誤解了愛，以為愛原本就應該如此強烈。這還跟吃飯一樣，以為非得一日三餐的吃飽，身體才會好。

正是這分離的愛，打破了自己力量的平衡，一旦不能平衡，迴圈就將陷入停滯。這給自己的身體和心理，都帶來了問題。我們為什麼，想要給一個東西，給一個人，給一件事更多的愛，因為怕他們感受不到，怕他們無法給我們相應的回饋。

即便我們付出更多的愛，但是你會發現，他們給予你的回饋，永遠還是不能達到你的預期。有些人發現了這一點，及時收回了自己的愛。我們將這個稱作為放下。實際上，你付出了多少愛，愛就會等量的迴流。

達不到你的預期，不是你給出的愛多了，它迴流給你的愛少了，而是你的感覺遲鈍了，你對愛不敏感了，愛迴流過來，你不能發現。這還是跟吃飯一樣，這世界上，大部分人都存在積食的問題，但是他們不但感覺不到，而且還總想吃更多，因為他們還很餓。

你看，這個世界的規律，是如此的相似。所有的問題，其實都是一個問題，就是你不靈敏了，你不認識自己了。你為什麼不靈敏了，你為什麼感覺不到愛了，因為愛的分離，讓你的迴圈不平衡了，愛的力量無法迴圈，你自然感覺不到。

我們每一個人，對愛都不敏感了，於是需要更多的愛。但是，愛來得再多，你不認識又有何用。假如你對愛是敏感的，你會發現，太陽為什麼每天升起，花草樹木，魚蟲鳥獸，自由自在的生活，天地萬物，各歸其位，各司其職，那就是因為愛。