最近讀了《高效能人士的七個習慣》中有一段對話令人印象深刻。一位男子對史蒂芬·柯維說：“看看我的婚姻，我真的擔心，我和妻子之間已經沒有昔日那種感覺。我想我不再愛她了，她也已經不再愛我，我該怎麼辦？”

史蒂芬說：“已經沒有那種感覺了？”

男子說到“沒錯，我們有三個孩子。我們真對未孩子們感到擔心，你有什麼建議？”

史蒂芬說：“愛她。”

“我已經告訴你我們已經沒有那種感覺了。”

“愛她。”

“你不明白，愛的感覺已經不存在了。”

“那就要愛她，如果感覺已經不存在了，那恰恰是愛她的充分理由。”

“當你不愛一個人的時候，你怎麼去愛她呢？”

“我的朋友，愛是一個動詞。愛的感覺是“愛”這個動詞的成果。所以，愛她吧，要做出犧牲，要傾聽她的話語，要產生移情，要讚賞她，要肯定她。你願意這樣做嗎？”

愛，是一個動詞。

也許每一對結婚時間超過五年的夫妻都會有這樣的感受，隨著日子一天天的過，兩人之間的感情也從剛開始的你儂我儂到平淡日子裡的柴米油鹽，當初那個令我們怦然心動的他去哪了？

想起自己也是經常和閨蜜吐槽另一半的不好，當你深陷日常的瑣碎之中，往往很容易就忘記了“愛”的感覺，滿眼看到的都是對方的錯，心裡堆積的都是對彼此的抱怨。愛是維繫夫妻二人能長久走下去的原動力，而“愛”這件事並不是一個穩定的狀態，是需要你真正去做，用心維護的一件事。

01在彼此需要的時候是朋友

每對夫妻從一開始其實都是從朋友做起的，但是有多少人一走進婚姻，就丟掉了朋友的關係？朋友這種關係最令人舒服的地方就是互相關心但不束縛，彼此瞭解但不限制，而夫妻之間，過多的約束和限制讓只會讓對方喘不過氣，想要逃離。

夫妻雖然親密，但仍舊是獨立的個體，不能事事幹涉。在他需要的時候做朋友就好，有見解，不要求；給建議，不約束。

02在對方受挫的時候是親人

夫妻也許是天底下最瞭解彼此的人了，但我們不能因為太過了解，就缺少對對方的肯定和尊重。尤其是在對方低谷期的時候，與其無動於衷不如給與鼓勵，與其苛責訓斥不如給與支援。不要因為了解就戳人傷疤，再好的夫妻也要懂得尊重對方。

夫妻也是親人，親人相處，更重要的是互相體諒和理解，不要不順心就埋怨、有問題就爭執，站在對方的角度多點理解和體諒，會讓你們走的更加長遠。

03在受到委屈的時候是愛人

夫妻在一起生活，就像一場長足的旅行，會在途中遇到各種各樣的荊棘，越是艱難，越需要相互攙扶。當我們受到委屈的時候，不要將彼此看做路人，要當成愛人。對方有錯誤就誠懇溝通，心裡有煩惱就大膽求助，彼此間的坦誠和相處時的理解，會讓婚姻更加幸福。

夫妻之間的愛是一個動詞，彼此之間要有友情，懂得為對方考慮；相處之時要有愛情，懂得把對方需要；長久之後要有親情，懂得給對方體諒。