人的一生，總會遇到坎坷，總會有那麼一段時間處於人生低谷。

這個時候你會發現，好像什麼事情都不順，好像自己說什麼就錯什麼，做什麼就錯什麼，好像世界與自己為敵。

越是這個時候就越要小心謹慎，因為很多人等著抓小辮子，等著落井下石，等著看笑話。

有這麼幾個地方，如果應對不當，很容易讓自己的處境雪上加霜。

1.打著關心旗號實則想從你嘴裡聽到自暴自棄或吐槽抱怨。

小敏與部門的小希競爭銷售助理，兩人實力旗鼓相當，最終小希勝出。

同事A安慰小敏：本來應該是你的，最後卻是她，我都替你打抱不平。

同事B對小敏說：領導太不公平了，怎麼把這麼重要的崗位給小希，有機會我向老闆提意見。

同事C開導小敏：你的實力還是很強的，我們都認可你，只要你發話，我們就當沒有小希這個人

……

也許還有很多關心你的同事說了很多其他關心你的話。但他們的這些話中心意思，就是想聽到你的抱怨和吐槽，滿足他們幸災樂禍的八卦之心。

我們都應該知道，這個世界上只有我們的父母是真正關心我們的人，其他人的關心這個時候對你來說是一種負擔。如果應對不當，很容易授人以柄，到時候傳出一些自己並沒有說過的話，受傷害的還是自己。

所以，不要上當。不要順著同事那些關心自己的話去回答，可以說：自己還年輕以後有的是機會，或者說：難道升職了就不用幹活了嗎？一樣要幹活，只要腳踏實地去做就好等等類似表明自己態度的話即可，多餘的話或者吐槽的話留回家說。

2.否定自己進而認為自己低人一等處處忍氣吞聲。

這是一種這樣的心態：

想要得到並且為之付出了太多，結果卻還是得不到進而認為自己不配得到，進而鑽牛角尖產生自暴自棄的想法。

人生求而不得是常態。

我們看過學過許多的例子，那些成功的人尚且要失敗無數次才能成功，我們雖然失敗了，但努力了，對得起自己，沒有對不起任何人，那為什麼要覺得自己比別人低人一等覺得自己很差勁呢？

有時候，客觀條件我們無法改變，能改變的只有自己的心態。

換個角度看世界，也許就沒那麼痛苦。

3.不甘心不服氣表現在臉上對人趾高氣揚想找回存在感。

在低谷時能放得下身段，能蹲得了多低，就能夠得著多高。

電視劇《三十而已》中，童謠飾演的顧佳就是這樣，因為失誤買了一個賠本兒的茶園，她心中有不甘心不服氣不服輸，但她不是表現在臉上，而是用在行動上，自己跑市場賣茶葉找客源。

只有這樣，那些不甘心不服氣才能真正的發揮作用，激勵自己不斷前行。

表現在臉上假裝趾高氣揚，那是假老虎，那是很虛的，別人也都能看出來。越是這樣越是讓別人瞧不起，越不想成為笑話卻越是笑話。

接受自己的平凡和失敗，接受自己身處於低谷的現實，放平自己的心態，才能夠重整出發。

4.無意識去做打擊自己自己心情的事情。

心煩的時候有些人會玩兒遊戲，有時候卻越玩越輸，越輸越玩，結果鬧得一整天心情都不好，還會將這些糟糕的心情遷怒於其他的人事上，使得整個人精神面貌都好像蒙上了一層灰，沒有精氣神，好運又怎麼會降臨呢？

本來玩遊戲就是想放鬆心情，讓心情美麗一點，結果背道而馳，這個時候就要停止做讓自己心情糟糕的事情，改去做一些使自己能夠開心的事情。

雖然不能改變什麼，但至少能讓自己的心情好起來，好的心情才能吸引好運。

文：星子

圖：網路（侵刪）