我一直覺得暗戀是一個人的事，就像之前看到的一句話：我喜歡你，但是與你無關。

時光總是日復一日，寂寞總是週而復始，直到那天第一次遇到他，也許不是第一次，也許之前有過無數次的擦肩而過，我們都不知道吧。

抬起頭，四目相對的時候，不知道為什麼，我突然有一瞬間的心怯，有些人就是這麼奇怪，在你不認識他的時候，似乎你們就是兩個世界的人，在兩條平行線上永遠沒有相交點。

而當你認識了，似乎去哪兒，都有他的身影，今天我又遇到他了，我覺得自己就像一個窺視者，窺視著別人的生活，但我不想用任何方式認識他，接近他，喜歡一個人就默默喜歡好了，何必打擾他呢？

暗戀一個人的心情，就像是瓶中等待發芽的種子，永遠不能確定未來是否是美麗的，但是卻真心而倔強地等待著。

暗戀的感覺就如同影子一般，時時不肯離開你，當烏雲出現的時候，也許你可以遠離他，但當烏雲消失的時候，那個影子又找到你，他就像一個老朋友一般，總是找到你。

漸漸地，你也習慣了這樣....

席慕蓉有一本書說，青春是一本太倉促的書，我想暗戀也是！

一：何為暗戀？

就像上面的描述一樣，一方對另一方心存愛意或好感，因為種種原因這種愛意無法告白。

在暗戀中，一般暗戀者很可能不能得到愛，對他們而言，只是希望愛對方，並從自己愛對方的過程中得到心理上的滿足，而不是熱烈地渴求得到對方的愛。

暗戀現象更多發生在情竇初開的青少年當中，也能發生在大學生中，也可能是不經意發生的，就像某些無預期的邂逅。

二：暗戀一個人的具體表現

通常而言，一個人暗戀另外一個人時，往往會：見了對方不敢直視，心跳加速，呼吸急促。

目光經常留戀對方，關注對方在做什麼，和誰在一起，在講什麼等等，在對方面前，或在對方能夠看到的範圍內，格外注意自己的言行，既希望又擔心被對方注意和覺察等。

三：暗戀的原因

根據一項研究表明，與被暗戀者本身相關的因素中，相貌好看，人品好和成績好是大學生產生暗戀的前三位因素。

暗戀還與暗戀者自身的心理特點和認知相關，通常而言，心理尚未完全成熟，暗戀現象比較常見，而且較多地出現在性格內向，敏感，富於幻想，自卑感強的人身上。

暗戀者往往不夠自信，認為自己還不夠優秀，無法引起對方的喜歡，他們傾向於考慮許多無法表白或不能表白的因素，而非常少考慮表白成功的有利因素。

除了上述單純的單相思以外，暗戀還存在著情感誤會或者愛情錯位的可能，一些人在自己愛上別人時，會錯認為對方對自己有情，其實這是假“雙向”，真“單向”。

值得關注的是，暗戀的人往往容易變得自戀或者自卑，或者是從自我肯定到自我否定中。

暗戀的人，還可能會陷入另一個極端，強迫自己變得“更好”，“更優秀”，好讓自己有足夠的能力和資本去表白，可能會因此錯過良機。

暗戀是一個人的獨角戲，有甜蜜也有痛苦，深陷其中，並非長久之計，那麼我們應該如何處理自己的暗戀情感呢？

關於暗戀需要思考一下四個問題，並作出相應的回答：

問題一：自己為什麼暗戀對方而不與對方進行更深入的交往？

問題二：自己暗戀和喜歡的究竟是一個人還是一類人？

問題三：是否要向暗戀的人表白？

問題四：如果再次遇到喜歡的異性，自己是不是能把握機會？

那麼該怎麼做呢？

要把逃避痛苦的被動心態，調整為追求幸福的主動心態，理性地提升自我，為自己增值，提高精子的能力和魅力。

相信自己可以遇到對的人，在此之前或許經歷失敗，但相信自己有能力去承受這些失敗，最後，遇到真正想攜手一生的人，一定要大聲說出來！

還在暗戀中的你，準備好了嗎？