在人生的旅程當中，毫無疑問你會碰到各種各樣的問題和障礙，需要你自身進行變通。而你能做到的最強大的事情就是面對困境和挫折，始終把注意力集中在有積極意義的目的上，比如你想要什麼以及為什麼想要。但同時你也要記得，別人同樣想要你這些東西，這些東西對他們來講同樣意義非凡。那麼，這時我們應該如何應對呢？

下面我就將應對方案的幾個核心要素分享給大家，這每一個都足以幫你擺脫困境，但有時你也需要同時協調幾個方案才能更好地解決問題。

第一：樹立明確的目的和意圖

如果你忘記了自己的目的或意圖是什麼，那你就不可能找到成功的變通方案，反而會被眼前的障礙困住。請記住這句諺語：心中無路，則無處不達。只有樹立了明確的目標，你才可能發現通往成功的條條道路。接下來，你需要做的就是是向著目標努力前進。如果你的目標不清晰，那麼你所用的一切方法都將是無用功。

第二：控制、影響、應對

要謹記，無論任何時候遇到什麼困難，你第一個求救的人就是你自己。問一下自已，你依靠自己的力量能做些什麼，你在沒有別人幫助的情況下能為問題的解決可以做點什麼。無論情形如何，你都有選擇的主動權，比如面對困難時你選擇做出怎樣的反應，這就是你的應對能力。

如果實施應對方案需要別人的合作，那你也要首先看清你依靠自己就能解決的所有問題。如果你能首先控制你一個人能完成的那部分任務，那你就會更有力地去影響別人的選擇。如果你能控制你個人的那部分任務並竭盡所能地去影響別人，那你就會在應對外界突發狀況的過程中處於最優勢地位(即使這些狀況已經超出了你個人能控制的範圍)。

遇事要先問自己“在不需要得到除自己以外任何人的許可下，我能為問題的解決做些什麼”，並讓它成為你的一種做事美德，人們就會讚歎你對各種狀

況的應對能力。這一點很重要哦，重要到我強調多少次都不過分。人們在困境面前迸發出的力量會超出他們自己的想象。時刻牢記你的目的，做好你個人能做的一切，並對不可預知的結果做好充分的準備。

第三：人們做事情是出於他們自己的原因，而不是出於你的原因

我們都知道人要懂得換位思考。無論一個人看起來再怎麼無理取鬧或不可理喻，但他內心都可能有自己對當前情形的考慮和判斷。當你覺得有些人讓你感到堵心難受的時候，請停下來幾秒鐘，問一下自己他們為什麼要做這樣的選擇或決策，選擇背後真正的理由到底是什麼呢？如果你能找到一兩個可能的解釋，那你們的關係就已經沒有你事先設想得那般敵對。之後你就可以選擇合適的變通方案，對他們施加影響。透過幫助他們找到成功的路，你也幫助你自己打通了很多條路。

盡管事實並不總是如它呈現出來的樣子，但某著名作家的“假定無罪”原則卻能給你幫助。退一萬步來講，就是假定別人做出某些選擇是出於對他們自身長遠利益的考慮，不會對你造成任何傷害。一旦你發現別人的選擇背後真正的動機時，這將對你大有裨益。

第四：擁有目標、掌控過程

假如你清楚了自己的目標，做出了對自己負責任的選擇，同時也充分考慮到了別人的想法，那麼接下來你只需全力以赴為達成自己想要的結果拼搏就好。遭遇困境在所難免，如果你首先能想到如何克服障礙、你能做些什麼來避免類似狀況再次發生，那麼從長遠來看，這將非常有利於你以後的發展。然而，如果你遇到困難就只會抱怨或責怪他人，那你做選擇的主動權就會大打折扣，更別提去影響別人了。

第四：如何看待問題才是問題所在

有效的應對變通策略往往需要你回答好以下幾個問題：

你如何看待當前出現的問題?你的目標是什麼?你掌握哪些選擇權?你是否正在發無用的牢騷?你願不願意為了達成你想要的目標而放手一搏?

就像有一句俗話說得好，“一個敬業的扒手即使遇見天使，他的目光也只會集中在天使的口袋上”。我知道用目標導向這個詞可能有點奇怪，但是我很喜歡！因為它能讓我始終把目光集中在我的目標上而不是出現的各種障礙上。就比如我們要開車自駕去旅行，如果我死盯著路上的各種路障和危險，那我很可能根本沒法兒把車從車庫裡開出去！

你的目標越清晰，你能掌握的選擇權就越多。記住，你的應對能力最終都要歸功於你有多大的意願去控制自己的行為、影響周圍的人，進而影響整個專案的進展。人們在遇到困難時，往往會忘記自己的初衷，忘記自己真正的目標是什麼。所以，當你發現自己正在偏離通往終極目標的軌道時，也不要太過自責和抱怨，因為我們都是如此。

一個人成功的秘訣在於，爬起來的次數比跌倒的次數多一次。這句話可能聽起來有些老套，但如果你能銘記於心，那你就會一直前行，並且爬起來的次數永遠會比你跌倒的次數多一次。在實際工作中，你可能會一次次地跌倒。不管你多麼懂得變通，你可能還是會跌倒。所以，下次再跌倒的時候，不要再掉進互相指責的陷阱裡了。爬起來，向著你理想的目的地繼續前行。

畢竟，如果你站著不動，就永遠也到不了那裡呀！