現實中，多數的年輕人認為青春應該是充滿激情的，為此，很多年輕人在處世的過程中總是苛求自已儘自已最快的速度完成任務或者達到心中的夢想，最終，讓自己陷入痛苦和煩惱之中才發現，很多事情是需要一些耐心的，只有擁有任憑風浪起，穩坐釣魚臺的境界，才能讓自已達到既定的目標。

有一位心浮氣躁的年輕人到河邊去釣魚，他的旁邊坐著一位垂釣的老人。二人相隔而坐，距離很近。然而，令人奇怪的是，老人家不停地有魚上鉤，而自已一整天都沒有什麼收穫。最終，他終於沉不住氣說:“我們兩個人用的魚餌相同，地方一樣，為何你卻能釣到，而我卻一無所獲？”

老人很從容地說:“我釣魚的時候心平氣和，忘記了有魚，所以手不動，眼也不眨，魚不知道我的存在；而你心裡只想著魚吃你的餌沒有，連眼也不停地盯著魚，見魚剛上鉤就急躁，心情煩亂不安，魚不讓你嚇跑才怪。”

這是在告誡年輕人，釣魚如同做事，願者上鉤，渠到自然成，你急也好、惱也好，都於事無補。要知道，生活中的很多事情就如魚竿上的魚一樣，對待它也不可太過急躁，否則，不僅釣不到大魚，而且還會給你帶來一些負面的情緒。

日常工作中，很多人可能都有這樣的心境:只要有等著自己去做或者處理的事情，就會馬上動手去做，既不認真準備，又不做周密的計劃。遇到煩瑣的事情恨不得“快刀斬亂麻”，做什麼事情都想一下子把問題解決掉，問題一旦解決不了，又極容易產生挫敗感，消極沉淪。在這個時候，你也往往聽不進去他人的意見與建議，甚至煩躁的心情還會讓你對那些提意見的人大發雷霆……感覺自已的神經就像被繃了一根彈簧一樣，彷彿永遠無法平靜下來！

其實，你是完全可以祛除浮躁，平靜下來的。你只需要舒緩你自已的情緒，只要心中默默地念道:好，好，慢一點，不必急。並努力讓自已心平氣和地坐下來，放鬆神經，不刻意去思考能擾亂你思緒的問題，讓自已的思維隨風飄蕩，閉上眼睛，讓整個人都能感受到一種似有似無，天馬行空的感覺之中，或者集中精力聽一種聲音，比如鬧鐘的滴答聲。等你的精神徹底地松馳下來以後，然後再輕鬆地想象事情發生的各種場景，將自己置於其中，從而找出最好的處理方法。

對於任何一個人來說，耐心和靜心都是可以慢慢地培養的，不要對自已要求過高，也不能過分地苛求他人，理性而積極地認清楚自已，這樣才能讓自已做出正確的選擇與判斷。做任何事情的時候，儘量做出計劃，同時，也不可讓計劃過於完備，要預備一些自由度。俗話說:“計劃趕不上變化”，一個真正周到而有耐心的人，是極為善於在堅持自已的原則之下靈活地變通，這樣才能夠讓自已處於極為平靜的狀態之下，有條不紊地達成自已的目標。