心裡千瘡百孔，外表強顏歡笑，可能是大多數社會人的真實寫照，每天堅持給父母買早餐或是買菜，總算讓父母哪顆防備的心稍稍鬆懈了一些，於是他們把藏起來的房產本又拿回了家裡，有被害者意識而不自知可能是最幸福的，因為辛苦的都是別人。不過經由生活最近一系列情境，讓我又有了新的感悟。

建立自己的邊界感，不要做個受氣包，衝過來傷害你的人此刻絕對不是個好人，最可怕的是傷害別人而不自知。

每個孩子都是經由父母的身體來三維空間體驗愛，體驗喜怒哀樂，體驗人生所有一切。所有的控制都是源於慾望和恐懼。小孩子除外。

發現自己一個很大的問題，孤單成癮，既然發現了自己的問題，那麼接下來就是面對它改變它。

痛苦讓我向內尋找，尋找心中的愛，尋找心中的那束光，在此感謝張德芬老師讓我明白了什麼是心靈成長，感謝周文強老師讓我任何時候都有一份自信面對生活。如果此刻你感覺不到幸福，那麼除了你自己沒有人能幫你。我不知道自己在說什麼，我只是在說心裡想說的。