昨晚我要上一節網課，七點半到九點半，我提前和先生溝通好，請他在確保在九點半之前給孩子洗漱好、講完故事，而我會在課程開始前洗漱，九點半結束直接關燈睡覺，他答應了。

不過，即使娃不聽他招呼也沒關係，課程開始的時候我把自己關進了一個小房間，鎖上門。

上課時孩子來拍門，我沒有迴應她，拍了兩聲也就沒聲了。

等我上完課一看，倆爺子已經進入了夢鄉，這樣一個夜晚堪稱完美。

我感謝先生的支援、孩子的合作，更為自己堅定地滿足了自己的需要感到欣慰。而不是像以前一旦對方沒有給到自己想要的就埋怨對方的不理解不合作，那時不懂得想一想，自己又為自己做了些什麼呢？

現代人常常會覺得在社會、家庭中失去了自我，為此而懊惱、絕望、無助，但是我們真的是被淹沒了，還是主動放棄了呢？

我們一直在多重身份中轉換，確實有激烈衝突的時候，但大部分時候其實是可以排序、選擇的，比如昨晚，我認為兩小時的離開甚至不理她的哭鬧，不會影響她的身心健康，也不會影響我和她的關係，所以我把自己的需要排在了第一位。

如果她對此不理解，我們還可以來談論一下，因為我不希望她未來會成為一位時時刻刻把孩子排第一的母親，她首先是她自己，就像我首先是我自己一樣，我們都要先為自己負責。