做了錯事，心情很抑鬱，很內疚，怎樣調整好自己，好好生活呢？每個人的人生中都會遇到崎嶇不平的道路，都會遇到挫折和困難。我就有親身的經歷，前段時間我遭遇了網路詐騙，被騙走了二十多萬。，辛辛苦苦十多年攢的錢都被騙走了。還連累了父母，想死的心都有了。但是事情已經發生了，沒有回頭路可走，只能往前看。只要人在，錢可以再賺。應該吃一塹長一智，以後不能再被騙，不能因小失大。不能因為一點兒蠅頭小利，去做損害自己的事情，天上不會掉餡餅。只有腳踏實地的去做，才可以有收穫。現在網路發達了，網路詐騙也越來越多，詐騙分子的詐騙手段也越來越多，但是隻要自己不被蠅頭小利勾引，不相信天上會掉餡餅的事情，就不會陷進去。不要相信網上的任何陌生人，任何陌生人讓你轉賬匯款的都是詐騙，一定不要上當。

人生不如意十之八九，不管怎樣我們都要心存善念。世界上還是好人多，不管遇到再大的挫折都要勇敢面對，不能一時想不開，生活還得繼續。人活著不是為自己，要為父母，為孩子考慮。親愛的朋友們，如果你也遭遇過詐騙，損失了錢，請一定要向前看，事情已經發生了，就不要一直內疚，傷心難活解決不了問題。發現被詐騙了，一定要及時報警挽回損失，及時告訴家人，共同面對。還有就是，微信，qq號要保管好，陌生人加你好友，給你推薦網路，下載app，刷單、關注點贊有佣金的都是騙子，千萬不要上當。