世界是唯物的,但我們每個人卻是唯心地活著。這本書帶給我最的大收穫就是讓我學會了管理自己的思想,不把焦點放在這世上的問題上,而是學會把注意力和能量放在信任、愛、喜悅、和平上,並且為自己所渴望的東西付諸行動,這樣就能做到知行合一,心想事成。
冥想
“吸引力法則說:專注什麼,就得到什麼。”
一.《秘密》所揭示的成功秘訣在某個層面可以理解為專注力。
在《Getting things done》一書中提到過:當我們將注意力聚焦在某個事物上的時候,我們的大腦會時刻保持對與之相關的資訊的收集,並自動處理這些資訊,從而我們才會時不時的冒出一些非常好的主意。
專注讓我們發揮潛能,激發創造力。當我們有足夠的關注度的時候才會看到那些曾經被我們所忽略的資訊,從而助力於事物的成功。
心理學上有一種說法叫做雞尾酒效應,意思說即使在嘈雜的雞尾酒會上,當我們聽到有人叫我們的名字的時候,我們依舊會立馬捕捉並且關注到他,這其實就是一種使用強大關注力的例證。
二.信念也是助力我們成功的一個秘密。
書中講到只有當我們絕對地相信我們真的能夠擁有我們所想擁有的事物的時候,吸引力法則才會發揮它的作用。我把作者的這層表達理解為信念的力量。
何為信念,心理學解釋為人們對自己的想法觀念及其意識行為傾向,強烈的堅定不疑的確信與信任。
只有當我們確信我們的目標能夠實現時,我們才會有動力去採取相應的行動讓心中所想變為現實的存在。
汽車駕駛考試我考了三次。在第一次考試失敗後,我一度認為我永遠都不可能拿到駕駛證。帶著這樣的想法,我去考了第二次,結果可想而知,我還是失敗了。在第二次考試失敗後,我痛苦地都不想看到車,於是中斷了開車練習。後來是我姐姐的話讓我重新有了信心,去考了第三次。
“別人能做到的,為什麼你做不到呢?”她的這句話一下子就擊中了我,讓我醒悟過來,對呀,為什麼我做不到呢?我在練習場上能夠遊刃有餘,說明我已經具備了駕駛汽車的能力,我缺的僅僅是形式上的一個證而已。
我是有能力獲得這個證的!
沒有了對失敗的恐懼,第三次考試,我全程的注意力都只放在了開車上,心無旁騖。就這樣我通過了考試拿到了駕駛證。
世界是唯物的,但我們每個人卻是唯心地活著。