在分開之後痛苦之餘，你是否想過這樣一個問題：

從前說愛你的也是他，現在說不愛你的還是他，是他變了還是你變了？這到底是怎麼回事呢？

之所以會出現這樣的情況，並不是矛盾的，而是雖然從前你們彼此被對方所吸引，但這並不代表著兩人就一定能夠長久的發展下去。

一段情感，一定會遇到各種各樣的問題，而在這其中最關鍵的是，在遇到問題時如何妥善處理和解決這些異常。

若兩人之間無法建立一個有效的問題處理應對方案，不能存在合理的異常管控措施，那麼兩人之間的矛盾也會越來越深，直至無法避免不得不面對時，矛盾徹底爆發，兩人當然會很難繼續下去。

他為什麼會牴觸你呢？為什麼在分開之後，即使你不斷的示好他依舊會不明就裡的表現出抗拒呢？

根本原因在於，現在是他的情感消極倦怠期，即使你表現的很好，哪怕你做的比原來還要好，但也很難成功的說服他跟你複合。

當然，在這個時期，也不是要你什麼都不用做，只是安靜的等待，最正確的處理方式應該是做好這幾點——

一、打破他對你的固有印象

現在的他，對你的固有印象是什麼呢？

在他的眼裡，你是一個執著於複合，不達目的誓不罷休的異性，你是一個只希望用口頭承諾，來換取他同情的前任……

雖然這看起來非常的刺眼，但這就是事實，你也無法否認。

如何打破他對你的固有印象呢？當然要最大可能的減少這樣所謂的“執著”。

你所堅持的，也許只能給他帶來困擾，除此之外，對你們的挽回沒有任何的幫助……

既然如此，那就先讓自己停下來吧，暫時緩和彼此的情緒，找到適當的時機再挽回也不遲。

二、先學會愛自己

是啊！你很愛他，你很捨不得你們的情感就此結束，於是你拼命的挽留，不斷的道歉……但這些換來的是什麼呢？只有他對你的冷漠。

連愛自己都做不到，又怎麼能做到讓他愛你呢？

回想一下，是不是在你們確立關係以後，隨著相處的加深，你逐漸把一切的重心都放在了情感上，同時忽略掉了自我提升。

你不在關注穿著打扮，不再重視自己的儀容儀表，氣質提示，甚至把自己原有的興趣愛好和生活圈子都拋棄了……

是啊，你很偉大，你為你們的情感犧牲的很多，但你有沒有想過，正是你忽視掉的那些，才是你真正吸引他的地方呢？

想找回屬於他的愛，就要先愛自己，重新把自己優秀的一面找回來吧，重新迴歸生活圈子，繼續培養自己的興趣愛好，重視外在，也不要忽略掉內在，只有處理好這一點，才能牢牢的抓住男人的心。

三、加深聯絡，讓情感升溫

當你有一個質的蛻變，對他而言，你又是一個有吸引力的女性。

但現在的他並沒有複合的想法，畢竟他對你的固有印象多少還是存在的。

這就需要你在跟他重新恢復聯絡的時候，先不要提及挽回，甚至都不要談情，而是先用朋友的身份相處，加深彼此的聯絡，讓他享受和你相處的這個過程。

沒有任何事情是可以一蹴而就的，情感也是如此，挽回更是這個道理，一切都要遵循循序漸進。

當然在適當的時機，在合適的情況下，也可以敘敘舊，讓你們之間的情感逐漸升溫，如果他不再排斥你，態度已經有所緩和，說明他也在懷念著過去，這時你就可以說一些適當關心的話語，讓他感受到你的溫暖，重新審視你，也會重新喜歡上你。