來訪者問：

戀愛時，你有過自卑的樣子嗎？

如果兩個人戀愛時都會感覺對方很優秀而自卑，想要去努力追趕，你有嗎？

心之愛諮詢師答：

（1）戀愛期間我們都可能因伴侶的優秀而感到自卑，因為當初我們找Ta就可能是源於我們把自己的理想化的美好形象投射到Ta身上，這是在我們身上無法實現的東西。例如，我們感到自己太過內向，我就可能希望具有伴侶身上相反的特質。

（2）如果追趕的意思是按照對方優秀的樣子去生活，那麼你很可能會大失所望，乃至痛苦不堪，因為你不可能變得和Ta一樣。如果追趕的意思是努力完善自己，按照自己的興趣愛好，走一條屬於自己的路，或者和Ta心智成熟度相當，那就有希望，做好自己便是真正的優秀。

（3）我認為這裡的優秀並不等同於世俗上所謂的成功，例如錢權名利，而是你能把你的美好特質最大程度地發揮出來，活出符合你自我價值觀的生活，當然，前提是不要傷害別人。通常活出了優秀的自己，那麼所謂世俗的成功可能會成為你意外收穫到的副產品。

諮詢師：袁寒柏