在生活中，你會發現， 影響我們自身強大的，往往來自內在思維侷限，我們想要讓自己內心強大，最重要是覺察思維的侷限，改善自我的思維方式，我們才能變得越來越強大。

第一種思維侷限，無端猜測他人‍

有一本心理學書叫做《跳出思維的侷限》這本書告訴我們很多時候影響我們心境的，往往是我們對事情的過度猜想，這種過度猜想和臆測他人，會對我們自身造成很多誤會和困擾。

心理學上有一個確認偏見，講述的隨意猜測人帶來心理影響。如果我們認為那個人很高傲，我們會從內心用各種證據證明他很高傲，然後我用這種偏見阻止了我們對他真實地瞭解。

《傲慢和偏見》講述了伊麗莎白和達西的愛情故事，他們兩個人感情波折的關鍵在於彼此的臆測。

伊麗莎白認為達西很傲慢，所以也會假裝不理達西，而達西認為伊麗莎白很傲慢，然後也抗拒交流。這才會導致他們彼此誤會重重。

如果我們想要真實地瞭解一個人，一定要摒棄自己先入為主的看法和意見，唯有打破內在的看法和意見，我們才能真正看清一個人。

學會就事論事是成年人交往的一種重要智慧，不把自己過多的偏見帶入到一個人身上，而是學會每次客觀看待他人，往往能讓我們更容易認識一個人，也能幫助我們更好的理解一個人。

人和人是不同的，每個人都有自己的行為動機和主見，不帶有偏見去看待一個人，才能慢慢化解他人對你的偏見，而你的誠意才會造成我們內心強大的過程。

第二種思維侷限：盲目自信‍

我們所犯的第二個錯誤，往往是盲目自信。盲目自信往往會說明我們陷入到對自我的崇拜中。

迴歸到生活，真正的自信是把懂得從當下中做出最好的決策和選擇。盲目自信，會讓我們停留在自我崇拜中，卻忘記了融入真正的環境。

好的睿智從來不是憑空證明自己厲害，真正的聰明來自我們和當下環境的融合， 你越懂得融合當下的環境，我們越能從當下中找到最準確的智慧。

所以好的自信來自我們內心的安靜，人從來都不是一個孤島，而是懂得和人連線，和周圍連線，和萬事萬物連線，我們越能 從頭腦的盲目自信中走出來，我們越能看到周圍和事情的真相是什麼。

永遠都不要為了證明自己厲害而厲害，更不要認為自己好像掌握了真理一般。真正聰明的人會釋放自己，更懂得把自己空下來，不盲目崇拜自我，我們反而更容易和他人形成連線，更容易讓我們找到事實是什麼。

不盲目自信就是對事實與環境最為客觀的尊重，也能讓我們保持清醒而又理智的頭腦。每個人都需要明白，盲目自信是我們很容易誇大自己的影響，更是誇大自己的聰明才智。

事實上任何事情的成功，是融合了環境，懂得連線，才會找到成功的合力，不盲目自信，我們就不會盲目驕傲，而是懂得看到事情的真相，更容易幫助我們化解內在的吝氣。

第三種思維侷限，沉湎過去，用過去束縛自己‍‍‍

影響我們內心強大的第三種侷限侷限是沉湎過去，用過去去束縛自己。我曾經接受很多人心理諮詢中發現，很多人愛用原生家庭來束縛自己。

我們要知道，過去是過去，未來是未來。不要認為過去能完全主導我們的未來，從過去中覺醒，意識到當下是決定我們未來的根本，我們就會從過去中脫離出來，從而變得更為強大。

很多人沉湎於過去，往往會認為過去會完全主導自己。事實上真正影響我們生活的是內在的意識，我們越能從過去中走出來，我們越能擁抱好當下。

王陽明的心學曾告訴我們，心外無物。內心的世界才會呈現外在的世界。心理學發現，很多人都有受害者的情結，一旦我們活在受害者的世界中，我們就會認為別人都對不起我們。

事實上，我們或許需要知道，別人這樣對我們，也許也是因為迫不得已的情況。陶虹講述自己多年前被母親拋棄，一度深深埋怨自己的母親。

等到自己長大後才慢慢明白，母親當年這樣做也是迫不得已，母親的病痛才會讓她把我她委託給別人。

不沉湎過去的經歷，不把自己當成受害者，往往我們更容易看到當初的行為和背後的合理。

對待生活，無論過去發生什麼，我們都需要學會向前看，這才會給我們無限的勇氣和動力，更能幫助我們過上自己想要的生活。

第四種侷限思維，一味強調做自己‍

在生活中，我們或許還需要明白，還有一種思維能夠深深影響我們，那就是你一味強調自己。

不要把做自己當成一個固定的東西。我們常說上善若水，水的力量強大，往往是水是可以無形的，水是可以根據任何環境調整自我的狀態才能做好自己。

在生活中，如果我們想要讓內心強大，我們最重要的是需要從做自我的偏執中出來。

我們需要深刻的明白，真正的自我不是固定不變的，而是充滿彈性與靈活的，我們越能不活在自我的假象中，我們越能活出真實與智慧的自我。

真正的自我，是在每個環境中懂得調整好自己的狀態和心靈，保持強烈的覺知，當我們越能夠覺察自己，我們越能從所謂的偏執中走出來，從而變得圓融和圓通。

第五種思維侷限， 遇事特別悲觀

還有一種思維也影響我們內心的強大，那就是遇事特別悲觀。悲觀很容易抑制我們的潛能。

或許你需要明白，悲觀往往是我們認為自己是弱者。從某個角度上來說，如果我們想要讓自己強大，就需要積極培養自己樂觀的思維。

樂觀的思維並不是盲目樂觀，而是懂得事物的發展趨勢。任何事情都是向前發展的，我們常說三十年河東，三十年河西。

事情的發展告訴我們，不要對任何事情報以悲觀的態度，我們要學會積極地轉換，往往我們就能促進事物的發展，也能推動事物朝著更好的方向發展。

《了凡四訓》曾講述自己改變命運的故事，了凡曾經年輕的時候，被算命的人算過命，後來他認為自己的人生沒有變化，就很悲觀。

等到後來有一天遇到一個更為得道的高僧，那個高僧指導他，命運是可以改變的，他讓了凡每天堅持做善事，培養自己積極的氣場。

了凡發現自己按照得道高僧的方法去做以後，果然自己的命運發生了轉變。過去算命的說他一生的成績無法做到丞相，後來了凡做到了丞相。

算命的預測他沒有子嗣，後來了凡透過積極的作為，也擁有了子嗣。了凡改變命運的過程說明了一個事實，那就是任何命運都可以改變的，只要我們心懷樂觀，積極去作為，多幫助他們，我們無形的磁場也會發生變化，自然也會迎來更多的好運。

影響我們自身強大的，往往是我們內在思維的侷限，我們越能穿越迷霧看到自我的侷限，我們越能變得強大，更能變得越來越智慧。