我們的生命都不是一帆風順的，而我們的伴侶，卻無數次在身邊默默地支援和守候著我們……幸福與不幸就在轉念之間，當我們肯活在感恩的溫暖與感動的淚水中，那些被隱藏和壓抑的愛就開始汩汩湧出，流向自己，也最終流向對方。

兩個人吵了一輩子，男人在70多歲的時候得了老年痴呆。

他什麼都不記得了，也失去了自理的能力，獨獨記得妻子的名字，認得妻子，那個時候的他像個孩子，而她的頭髮也幾乎全白了。

他那樣無助而依賴的看著她，她那樣任勞任怨的照顧他……他們竟然用這樣的方式停止了爭吵……

他們結婚40年了，女人苦苦的埋頭照顧兒孫，男人卻看似遊手好閒地袖手旁觀。

女人時常埋怨著男人，男人要麼梗著脖子爭吵，要麼沉默不語。漸漸的，女人不再理男人，男人也越加沉默。

看似完整的家卻如死水一潭……他們竟然用這樣的方式停止了爭吵……

女人做了一輩子女強人，退休之後總是看男人不順眼，這裡挑挑那裡挑挑，男人也只是嘿嘿笑著，低眉順眼的過日子，偶爾一個人的時候嘆著氣抽菸，眼光遠遠的看向在遠方一夜……

男人心臟病突發離世，女人悲痛地無法自拔，滿嘴說的竟都是男人的好，可惜他已經聽不見……

曾經的甜蜜

正在瑣碎中無意識地消逝

在這漫長的婚姻裡，鍋碗瓢盆油鹽醬醋，老人孩子工作生活......我們沉浸在這生活的瑣碎中無意識的活著。

曾經甜蜜溫婉的愛，也在這樣的日子裡慢慢變成一個遙遠的夢。

我們忙著抱怨，日子就在這一聲聲的抱怨和爭吵中流逝，不知不覺，我們老了。回頭卻發現，那個身邊依然守候的人，是這樣的珍貴，而也許這個時候，我們卻已經不再有機會，去彌補那曾經獨獨忘卻了的感恩。

細細品味

愛每分每秒都在身邊流通

我們的生命都不是一帆風順的，而我們的伴侶，又有多少次在我們身邊默默的支援著，亦或者，他們嘴裡雖然抱怨著，行動上卻堅持地在這裡守候……

生病時候的一碗糖水，輕柔的碰觸；

出差回來帶回的一份驚喜（哪怕它並不是你喜歡的）；

老實笨拙的他的一句“我愛你”；

剛剛吵過架，她卻依然默默做著你最愛吃的菜；

回家的時候總是亮著的那盞燈；

看到你把自己凍壞的一句嗔怪；

每次吵架總是第一個說對不起……

如果我們肯細細地品味，那點點滴滴不是愛又是什麼？

它不過是諾言和讚美變成了生命中踏實的陪伴，愛就是這樣灑落在每分每秒，從熱烈變成了溫情。一句承諾，卻是用一輩子來兌現的，而那瑣碎之中的愛，如果我們肯一點點的去收集起來，會發現它是那樣熱烈的照耀和溫暖著我們的生命。

如果我們可以看到那些陪伴中的愛，如果我們肯在這一個片刻放下所有的那些埋怨，只是問問自己，“我的伴侶是不是也有很多值得我感恩的地方？”

如果我們肯每天花10分鐘的時間彼此表達對對方的感恩，我們的關係會不會變得更加溫暖而融洽？

磕磕碰碰是必然的，而我們又願意把我們的能量和關注更多地放在哪裡呢？幸福與不幸也就在轉念之間，當我們肯活在感恩的溫暖與感動的淚水中，那些被我們所隱藏和壓抑的愛就開始汩汩湧出，流向自己，也最終流向對方。

就在今天，給自己一個機會去感恩那個身邊的人，不要等得太晚，等到再也沒有機會，不要讓這成為一輩子的遺憾……

生命轉瞬即逝，就讓我們在生命中擁有更多的愛與溫暖，好不好？

祝福大家，祝願大家喜樂、智慧增長。

犀源老師

國家二級心理諮詢師，

中級心理服務師，

人大心理學系研究生，

中國心理學會會員

德國系統排列協會認證導師，

家庭心理服務學院學術委員，

自在.女性企業傢俬董會首席心理專家

全息教練，

組織系統排列師，

IAGC國際認證催眠師，

犀源文化創始人，

明心數字系統整合創始人，

高階企業教練，

NLP身心整合執行師

著有《與生命溫柔相對》一書