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你在工作、生活中是不是經常遇到這樣的場景:

你和你的老闆談升職加薪,他認為你還不夠格,而你認為自己早該被提拔了,這種時候怎麼展開對話?

開會的時候,老闆說了一個沒有操作性的方案,怎麼跟他表達你的觀點?

孩子在青春期比較叛逆,不願意和你溝通,怎麼才能讓他對你敞開心扉?

夫妻之間鬧矛盾,妻子覺得丈夫根本不關心自己,而丈夫則認為妻子不體諒他工作有多辛苦。

面對這些對話的情景,你該怎麼和對方溝通並且達成共識呢?

《關鍵對話》這本書會告訴你在各種關鍵對話場景,應該怎麼做,才能跟對方達到共識。

什麼是關鍵對話?書中指出關鍵對話有三個特徵:第一,對話雙方的觀點有很大差異;第二,對話存在很高的風險;第三,對話雙方的情緒非常激烈。在面對這些關鍵對話的時候,大多數人都不知道該怎麼處理,往往會逃避,有時甚至會吵起來。

為什麼很多人處理不好關鍵對話呢?其實源頭在我們的基因上。任何物種的第一目標都是求存,所以在面對危險的時候只有兩個選擇:逃跑或消滅對方。關鍵對話的三個特點:高風險、觀點不同和情緒激動,往往就是危險的訊號,所以我們的本能反應就是逃避或暴力。

那麼,該如何克服本能的缺陷,應對一場關鍵對話呢?

1.明確對話的目的,希望透過對話達到什麼目標;

2.營造安全的對話氛圍,讓對方毫無心理壓力地和你展開溝通;

3.從事實入手,不帶任何情緒;

4.瞭解對方的真實動機,從根本上解決問題。

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