……明天我要去鄰居家再借點錢，孩子哭了一整天，鬧著要吃餅乾。藍色的滌卡上衣，痛往心裡鑽，蹲在池塘邊上，給了自己兩拳。這是我父親日記裡的文字，這是他的青春留下來的散文詩。幾十年後，我看著淚流不止，可我的父親，已經老得像一個影子。

這是許飛作曲並演唱的歌曲《寫給父親的散文詩》，描寫了一個艱難又無助的父親的處境，好像就在我們身邊。

父親是那個沉默的人，那個起早貪黑忙碌的人，那個家有大事就得衝在前面的人。父親是那個有苦不說出來，而是吞嚥進肚子裡的人，父親是那個背地裡可能會抹眼淚，用拳頭捶自己的人。父親總是默默地承受了很多 ，他們需要更多的關愛，需要放鬆自己。

根據統計，男人的平均壽命比女人短一些，留心觀察身邊，也會發現許多獨居的“娘子軍”，她們獨守空巢，品味孤獨和思念。

所以我們要學會理解男人，體諒男人，適時地引導男人說出心裡的憋屈，讓他們學會放鬆，學會善待自己，從而讓更多的夫妻能夠白頭偕老，共享黃昏日落，夕陽下相攜相伴，那是生命中最美的畫卷……

男人貌似堅強，其實內心有時候很脆弱，他們只是不像女人愛叨叨，所以什麼事都憋在心裡，久而久之就憋出了病。

席勒說：“人生不過是一瞬間的事，死也是一剎那的事。”

昨天聽女兒說，她同學的父親，最近突然心梗去世，聽了很令人吃驚。記得高中一次家長會，我見過這位父親，穿著制服，身體挺拔、健碩，與老師交談也是快言快語，一個關心孩子學習的好父親。

看起來他們父女關係也不錯，那女孩也是性格外向，說話連珠炮似的，與同學都是一見如故，高中第一天就與我女兒聊的來，兩人關係不錯。

為這位父親惋惜，也為我們這一代人嘆息！不知不覺孩子們都已經長大，我們也在衰老，但是上有老，下有小，負擔依然很重。

45到55的年齡，生命是脆弱的，一些疾病也容易青睞這個年齡段的人，所以要適當的關愛自己，工作不要太拼命，適可而止。每天要騰出時間鍛鍊身體，而且要定期體檢，將一些疾病扼殺在萌芽期。

想要給別人幸福，先要愛惜自己。只有自己足夠健康，才能給予別人更多的愛！

這一撒手，留下多少未盡的責任啊！女兒出嫁 ，誰來牽著她的手？父母百年，誰給他們養老送終？想一想，都是心酸淚！

正如許飛歌裡唱到的，我的父親已經老得像一張舊報紙，但仔細品一品，雖然是一張舊報紙，但那是一種自然老去，是一件值得慶幸的事情。

伊壁鳩魯說：“死不是死者的不幸，而是生者的不幸。 ”

活著的時候，我們要珍愛生命，活出生命的質量。

願每個生命不要太突兀地消失，慢慢地變老，細數時光故事，才不至於給活著的人留下太多遺憾……