極簡創新公益圓桌派活動第11場。

一 主人公的故事

林，獨生子女，小時候父母寵愛，體弱多病，沒有1學期上過完整的課，學習偏科，理科特別好，第1第2；文科特別差，倒數第1第2。因各種原因，經歷3次高考，最後上了不太滿意的大學、不太喜歡的專業。

畢業後她聽從父母建議，去當了教師，雖然不喜歡，但工作盡責盡職，教的班級進步明顯、成績出色。

一直困擾她的身體，又出了問題，這次是摔跤骨折，休息3個月後痊癒，卻不幸再次腳踝粉碎性骨折。

再次摔跤對她的打擊非常大，因為不能手術、面臨癱瘓的可能，雪上加霜的是母親眼睛有恙，必須手術；一段時間後，父親眼睛也相繼出了問題。

她在家不能動，親戚無心無力，在最艱難的日子裡，靠朋友的幫忙照顧，靠她自己的毅力，（捏腳踝），度過了難關。

一直以來，她憑著自己的孱弱身軀，獨自扛起了家，負重前行。

她原本是個單身主義者，然而，在她最困頓的時候，遇到了現在的老公，她感覺到了溫暖與依靠，1年後組成了家庭，生活平靜溫暖，但也有遺憾：沒有孩子。

囿於身體原因，她只能教1年級，每日忙忙碌碌，內心卻迷茫困惑，她想突破現狀，讓生活更輕鬆更有意義，但是找不到方向。

在她講述的過程中，幾次哽咽到說不下去，聽得我也跟著酸了鼻子，她的生活真是太苦太難、壓力太大了。

二 我的感受

聽完她的故事，我的感受是：原來，我以為平靜安逸、卻總是煩惱、焦慮的生活，正是別人渴望的、正在努力爭取的願景。

至少，我們能每天自由奔跑，世界另一個角落的林，卻只能躺在床上，渴望健康的雙腿可以自由落地。

你日子安逸平靜，卻還不滿足，想要追求更高更好，別人正承受巨大壓力，負重前行。也許你嫌棄的現狀，是別人努力想到達的終點。

想得入神，卻忘了作為點評者的角色，只能洗耳恭聽。

三 各位老師的賦能

鏡子老師第2個發言，她是林的好朋友，她說她的創業計劃裡，只要她有飯吃，就保證林有飯吃，大愛無疆，真摯友情，是林的堅強後盾。她認為林被家庭嚴重拖了後腿，肩上扛了太多責任。

靜芳老師先肯定了她的工作，雖然不喜歡，但還是把工作做到了最好，另一點安慰是：雖然家給了她壓力，但至少雙親都還在，這也是一種幸福。

林說她內向，上課回答問題，聲音小到連自己都聽不清，但她14歲就外出求學，開始獨立，變得強大。她認定，什麼事只能靠自己解決，不能依靠別人。她不主動惹別人，但也絕不受欺負。

高中時她數學很好，老師經常讓她給同學們講解，大家也認為她比老師講得都清楚明白。她說話聲音變大了、也更自信了，其實從高中開始，林就已經有教授別人的經驗。

靜芳老師總結：她像小草一樣頑強，憑自己的努力，一步一步強大，走出自己的一片天。

麗芳老師：我們的人生，有時候就象蝸牛、烏龜，身上包裹著厚厚的的殼，雖然能保護自己，但是卻因此承受更多壓力，所以人要嘗試著開啟自己，脫下外殼，讓自己走得更輕鬆，不要自我設限，未來可期。

老師們透過提問分析引導，找到了林身上的很多優點、特長，引導她找到自己的優勢：智商高、思維力好，有責任心、愛心，堅強、獨立、有孝心。

相信她以後一定可以過得越來越快樂。

四、極簡思維：啟發式、面向未來的引導

最後由人見人愛、花見花開；上得了課、玩得了俯臥撐；開得了國企董事會、合得來“小白”素人的極簡創新創始人，全國首個人才學系主任徐斌教授作精彩點評：

徐老師用3張圖，講了近1個小時，雖然沒給任何建議，卻讓林能自我覺察，自我反思，找到解決困惑的路徑。

1、大樹圖

他先用一張大樹蝴蝶圖，講了一個故事：

亞馬遜的一隻蝴蝶，扇動幾下翅膀，可以在兩週以後引起千里之外的一場龍捲風。

他又講了他自己曾經不被人認可的往事，但後來有人卻評價他已然“雙木成林”。

一個人的能量有限，人要認清自己的角色，盡力而為，力所能及，要有自我保護意識。

人最重要的是認清自己的定位，明確自己的能力，做力所能及的事，先把自己強大了，再去扛責任壓力，以免自己把自己壓垮。

她一再摔跤，從心理學角度來分析，是她自己對自己的要求太高，她扛的責任太重，她的身體支撐不了這些重壓。

那要如何強大自己呢？

2、激情關係創造三角圖

首先要對自己的能力作一個客觀的認識，然後先要有激情，人要想有所突破，有所成就，必須要有激情，再擁有良好的人際關係，最後激發出創造力來，這時人就會變得強大、就能扛更多責任了。

回到她實際的身體狀況，徐老師問，有沒有合適的運動方式強身健體，比如普拉提等。

3、要提升認知，讓思維升級

思維一變，天地就變，當我們改變看問題的角度，提高思維的高度，就會有不一樣的信念，不一樣世界。

比如健康人，平時從來不覺得健康寶貴，當生病時，才發現原來健康多麼讓人期待渴望。

比如，你嫌棄工資低、活兒累，有人卻還在為了一份工作而苦苦追求。徐老師一眼看到林的特質、問題，透過一步步提問、分析、引導，給林啟發，也讓旁聽者都有所得。

覆盤：

A面向未來的啟發式引導。

積極心理學的實踐，給人能量，激發人內在動力。

B系統的解決方案。

系統思維，底層邏輯，大道至簡。

C知行合一

感受

她的人生承受了很多常人沒有的痛苦，也很幸運得到了很多愛與溫暖。

其實每個人的生活各各不同，當我們都感嘆，老天不公平，自己付出太多，得到太少時，卻不知道別人，正承受著比你更多的痛苦與壓力，你厭煩的平淡生活，是別人心嚮往之的。

人要認清自己的角色、能力，獨木不成林，善於尋求外界的力量，強大自己，讓自己更強大更自在。