許多女人苦於留不住男人，因為不知道他們究竟要什麼，其實留住男人並沒有想象的那麼難。只喂他們三個“飽”做到九個“不”，你便是拿鞭子趕他也趕不走了。

三個“飽”

首先，要善待並餵飽男人的胃。

吃飯是維持生命的第一需要，男人都好吃，若你有一手好的廚藝，煎炒烹炸、特色小菜、南甜北鹹、東辣西酸，都能做出幾道，每天葷的素的、稠的稀的搭配適中，再加些許有滋有味的泡菜調劑口味兒，讓男人吃得舒心上口，大多男人便覺得這就是對他最大的優待了。不是有句話叫“要想留住男人的心，首先得留住男人的胃”嘛。

其二，就是要餵飽男人的性。

食色性也——男女之性事和吃飯一樣是人的自然需要，別讓他的性慾長期處於壓抑狀態。作為女人要懂得床第之歡、性愛之道。無論是技巧還是氛圍和情調的營造，包括事前的熱場，事中的全身心投入和細節，事後的疼愛呵護，都要做得到位貼心。要讓他感覺到你對他全心全意的愛惜。不能虎頭蛇尾，也不能直奔主題。即使鬧矛盾也不要對他進行性懲罰，

只有傻女人才會在對男人不滿時拒絕與他行房來懲罰他。這會讓他感覺到委屈和失落，認為你沒有那麼愛他，否則不會忍心讓他煎熬卻無動於衷。也可能會讓精力旺盛的老公耐不住壓抑和寂寞出去採野花、打野食。

其三，要餵飽男人的心。

就是餵飽他的精神，讓他在心靈上不寂寞。無論你愛的人做什麼工作，如果你真愛他，那就利用業餘時間用心學習一下他的工作內容，掌握他工作所需的基本常識和他職位的工作範圍。這樣，可以不時在工作上給他些合理化的建設性意見和合理化建議，並且在他人生的關鍵時刻為他導航、當參謀。再好的謀士也比不過枕邊人做軍師來得更可靠，因為不必擔心她的出賣或破壞。

如果你做到把男人的胃、性、心，都喂得飽、喂得好，那麼這個男人還會走嗎？

當然，若你又能，同時做到如下九個“不”就更加可以把男人的身心牢牢守住，趕也趕不跑了。

九個“不”

不要獨攬財權，讓男人處處受限制。

不要養成偷看他手機簡訊和通話的習慣。

不要在人前讓男人丟面子。

不要去男人的單位告狀或大鬧，這很沒教養更會徹底毀了他的形象。

不要因為生了寶寶而忽略了對男人的愛。

不要在男人面前說他母親的壞話。

不要逼男人成為他不能成為的人，做他力所不及的事。

不要總揭男人的短或翻舊賬。不要因為男人在一兩件事上隱瞞你而對他不依不饒。