今天跟小夥伴們聊一下這個話題，這是我們每天都會遇到的事情，看著不起眼，實則很重要！雖然沒有聊到我們自身帶有什麼能量場，那是一個大話題，後面會跟大家展開慢慢聊。

我們經常會遇到這樣的場景：

今天是陽光燦爛的一天，早上起來一切準備就緒。閃閃亮亮就出門了。到了公交站，車留下一團尾氣後剛開走。我們此時瞬間不好了，擠上車，雖然一身疲憊的到公司，吃了個早餐，感覺能量又回來了。開始給自己打氣，今天要努力工作。

開了個團隊會，有的被表揚，有的被批評。你是被表揚的，你此時的能量值非常的高，信心滿滿，一切可控。工休時，被批評的同事開始向你申訴、抱怨。你覺得他講的也確實有道理，給了他鼓勵和安慰。但不知道為什麼情緒被帶動的有些低落，飽滿的能量值開始往下降了。

吃飯時間，朋友跟你說了一些煩心事，你也積極替他排憂解難。但回到工作崗位，你覺得越來越提不起幹勁了。再遲點，家中打來電話，說了一些瑣事需要解決，你的能量開始轉化了。你有點煩燥，覺得有好多事沒做，開始焦慮。開始看新聞八卦緩解情緒。

下班回到家，吃了飯洗個澡，好像心情好一點。想到沒完成的工作又開始焦慮，看電視緩解，直到睡著。

上述我只描述了一個單身的人，沒有進入中國式家庭生活。如果你加上父母、夫妻、孩子等等角色，你可以想想，你每天會接收來自形形色色的人物傳遞給你的能量。

我們可以分析一下，這個人一出門的時候是正能量，等晚上回家後，就是負能量纏身了。為什麼呢，能量是可以傳遞的，也是守恆的。當同事朋友把煩心事跟你抱怨後，其負能量就彙集到你這裡了。你面臨的選擇是，要麼傳遞出去（也就是我們常說的找到出口），要麼把清理掉。

有家庭的小夥伴更加感同身受，出門時心情好好的，回來就不舒服，對老公（妻子）或孩子教育一通，好了，舒服了。但過一會他們又開始“反擊”。這可愛的能量傳遞，雞犬不寧就是這樣開始的。

我們需要思考的，是什麼讓我不舒服了，我又讓誰不舒服了，會產生什麼結果，我希望是這個結果嗎？如果不希望，那就止於智者！