愛情，不僅有甜蜜的一面，也有痛苦悲傷的一面。

下面，我們就怎麼放下一個人做個分享。

1、切斷你們之間的所有聯絡

既然決定了要放下一個人，就不要再給自己過多的幻想，也不要再心存僥倖，當斷不斷反受其亂。

果斷一點，徹底切斷你們之間的所有聯絡，不要給對方希望，也不要再給自己留有退路，當你對別人再無念想時，也就放下了對方。

愛情中，人總是盲目，常常為了原諒對方，而為對方虛構出很多的理由來開脫，可當你再也找不到對方時，即使有心回頭，也無力改變了。

2、認識新朋友

放下一個人最快的方式是把情感轉移到另一個人身上。

當你決定放下一個人時，不妨開啟自己的心扉，去認識其他人，接納別人湧入你的世界。

以前，你因為愛情而對周圍的人視而不見，可當你對戀人絕望後，會發現身邊的人也很優秀。

感情，在時間的無情洗禮下，最後都會變得一樣的深邃。

3、投入到工作學習中

把自己投入到工作學習中也是轉移注意力的好辦法。

工作不僅給你帶來生存的需要，也會給你帶來精神上的成就感。

放不下一個人，只是因為心底的不甘心，覺得以後再也遇不到比對方更好的人了，殊不知，物以類聚，人以群分，當你變得足夠優秀時，身邊的圈子也會不斷拔高，優秀的人也比比皆是。

4、追求心底的渴望

轉移注意力的方法有很多，從內在尋找驅動力也是行之有效的方法。

當你深刻明白自己想要過什麼樣的生活，並願意為之付出不懈努力時，那些對愛情的渴望也會暫時退居二線，為自己的夢想讓路。

放下一個人，就是接納自己失去對方的事實，並對未來有了更好的追求，願意犧牲當下換取未來的美好。

心底的渴望越強烈，你越有動力去改變自己，再也沒有那麼多時間和精力悲秋傷風了。

5、交給時間

最不深情是歲月，把一切不甘心，一切畏懼都交給時間吧。

你只需做好自己，在歲月長河中不斷學習、不斷成長，安然迎接自己，時間總會撫平人心底所有的創傷。

很久以後，你再回過頭來看，當時覺得比天大的事情，也不過如此。

放下一個人，最好的辦法就是把感情交給時間，讓時間風化掉你們之間的情感。