1.昨天我在火養自留地當中寫過不要高估任何人的性，為什麼寫這個話題？因為我樹洞裡真的遇到太多對自己高估或者對他人高估的來信了。

我經常說，我們都是普通凡人，有慾望，有需求，那就不要把自己搞得那麼鹽油不進，再說了，你也只是一個擁有普通慾望的人，又不是讓你去當聖人。

今天這封來信就是，對自己太高估了，異地婚姻，一年才見面一個月，說實話，這種婚姻關係，不早點有其他關係，都對不起自己，真的，當然你對自己太高估的時候，是可以做到，但是這種忍耐呢，是一年兩年還是十年八年，最後你罵自己傻逼的機率更高。

所以，不要對自己有太高估，該有性就有性，該有戀愛就會戀愛，該來就是會來，不管是遲還是早。

你像鴕鳥一樣，用所謂的鍛鍊，提升，忙碌來昇華自己的慾望，也只能昇華一部分，更多時候你還是需要性，需要撫摸，渴望性愛，瞭解這點並不丟人，一直強調自己要壓抑慾望，做聖人，才是真正的對不起自己。

2.

火養，見字如面。

從你的文字中獲得了很多力量，也有了很多思考和感悟，甚至買了你在回覆中提到的很多書來看，感謝你用悲憫不批判的心態提供了這樣一個樹洞，讓人複雜的情感可以得到傾訴和疏解。

想講一下我的故事，寫了很多，感謝耐心閱讀，以及可以公開。

我今年38歲，985本碩，註冊會計師+精算師，工作收入都較好，結婚11年，有個4歲的女兒，因為工作關係跟老公一直兩地分居，從來沒有在一起生活過，一年見面2-3次，每次大概一週。

我自認為是個有趣的靈魂，也有強大的內心，雖然跟老公交流非常少，但分居生活並未對我造成太大影響，我長期健身，身材保持很好，去各地旅行，足跡遍佈世界每個大洲，考了潛水證，跳傘高空彈跳等等都樂意嘗試，也廣泛閱讀，從來不認為男女之情會對我有什麼影響，直到去年，也就是您大資料統計的最容易出軌的37歲那年。

去年初因為疫情原因一個人困在家裡，無意中和一個認識了5年，小我6歲的男人聊起了健身的話題，他是我同事的同學，在一群人去郊外燒烤踏青的時候認識，是我喜歡的型別，高大，頭髮濃密肌肉結實，我看到他的時候偷偷地覺得很想去摸摸他，當然只是在心裡想想，沒有做出任何流露。

那天跟他聊到健身，我發了一張我穿著健身服，能看到清晰馬甲線的照片給他，他回了一句，我靠，是要勾引我嗎，然後就開始跟我各種頻繁聯絡，每天早午晚安，分享日常，發一些暗示性的表情，持續了大概一個月，氣氛越來越詭異，我忍不住問他，你是不是90後？他說怎麼，你想泡我啊？我說這問題難道不是應該我問你嗎？他說，是的，我想泡你。

我糾結了幾天，糾結原因並不是我傳統保守，而是因為我深知這是偷來的東西，過程有多愉悅，痛苦就會翻十倍地還回來，我怕受傷。

然而身為一個潛水跳傘，拿命在玩的體驗型人格，還是忍不住去赴約了，事實證明體驗很好，經歷了多年無性婚姻，有了種被喚醒的感覺。

他父親去世後家庭就陷入了困境，靠母親微薄的收入把他們撫養長大，也沒有機會讓他們得到好的教育，我是個很會共情且代入感極強的人，他的童年經歷讓我充滿心疼，有一次我跟他說覺得心疼他，而他很大男子主義，梗著脖子強硬的回答“我不要人心疼”。

奇怪的是他雖然每天早午晚安，聊天不斷，但是從來沒再說過要來找我，我也不好意思提，雖然我很希望他來，那種每天等著看皇上會不會翻牌子的感覺其實很難受。

直到一個月後，他有一天早上很著急地給我打電話說被他妻子發現了，擔心她會給我打電話，抱歉把我捲到這件事裡面來，我雖然覺得詭異，就見了一次，這都能被發現？但詭異瞬間就被自責淹沒了，因為他妻子說了很多狠話，說要去起訴離婚，我覺得他的家庭就是被我破壞的，我害得他兒子成了單親家庭的孩子，忍不住哭著說對不起他。

他不忍心看我這樣，主動告訴我其實他還跟另外一個未婚女孩有關係，而且已經持續了快兩年，被發現的是一小部分我，一大部分她，而他妻子把我們兩個混成了一個。他說他就是個混蛋渣男，一切都是他自己咎由自取，讓我不要有心理負擔。

告訴我的時候是中午，我只覺得不相信，再三確認後天旋地轉，一個人呆呆地坐在公司大堂，大腦一片空白。回過神來了就開始恨他罵他，他也並未辯解，我崩潰了幾天，把這件事慢慢放下了。

然而他過了些日子又來聯絡我，他終究沒有離婚，代價是工資完全上交，以及夫妻徹底分房住了。他告訴我他跟那個女孩子徹底斷了，但是他放不下我，不知道我能否能再接納他，我心知他渣，他道德下限比我低，但是他的上限又比我高，我自問做不到為了讓他沒有心理負擔而揭露陰暗面給他看，這是一個既渣又善良的矛盾共同體，人性之複雜讓人著迷，何況還有一副好看的皮囊，於是我又陷進去了。

他很害怕失去他的婚姻，事發後雖然跟他妻子分房住，也沒有了錢，他對這個婚姻還是充滿執念不捨放棄，因此自由也基本沒了，他很少來找我，就是喜歡跟我聊天。因為我學歷高經歷豐富，閱讀量非常大而雜，他帶著崇拜的眼光在看我，從來沒有間斷過聯絡。偶爾會趁著下班跑來找我，送給我一些東西，或者一起吃個飯，他又匆匆走了。

在那裡我們度過了愉快的一個週末，我坐在院子裡曬太陽，他在旁邊忙來忙去，修理門窗整理東西，這是我從來沒有過的溫馨踏實的家庭體驗，一時間有些恍惚。

在他老家我翻了他小時候的東西，日記，他跟姐姐寫的信，慢慢理解了，他是個視家庭如命的人，死都不會離婚，但是跟妻子無法交流又讓他很痛苦，於是不停的婚外尋找慰籍，跟他聊了很久，他說我鬧的時候他很無奈，但是又毫無辦法。以及他大男子主義，現在沒有錢了，我們見面吃飯什麼的就要我付錢，我表示我不介意，但是他很強硬的認為無法接受，我答應妥協理解他，不逼他，對他不做過多要求。

但是我很迷戀他的身體，慾望之門被開啟以後變得很痛苦，我們見面頻率也就是一個月一兩次，而且他很多時候就跟高中生談戀愛一樣，只是擁吻，然後就走了，我完全忘記了在他老家時的承諾，鬧的頻率越來越高，動不動就不理他，有一次因為他滿足不了我的要求，我還把他拉進黑名單，拉黑以後我哭了兩天，半夜起來暴走，坐在窗臺上，其實我是捨不得的，又把他從黑名單裡面放出來了。

兩個人的羈絆已經無法分開了，這段感情我有收穫，得到了不曾有過的美好的性體驗，同時我為了讓自己不要看起來比他老，一直健身護膚維持好的狀態，每次見面我都充滿欣喜瞳孔放光，但是他的陪伴實在太少，又讓我的孤獨變得更加孤獨，讓我從來不認為是問題的男女之情開始困擾我，影響我的生活。所得與所失，似乎並不能相抵。

火養，我想問你，他對我到底有沒有愛，這段我捨不得放棄又完全得不到滿足的關係，究竟該怎麼辦？

3.

我的回覆：

我告訴你，你應該在結婚第一年就有了婚外情，才對得起自己，你真以為你老公在外地就沒有了？別天真了。

羅素在《幸福婚姻與性》裡說了，長期異地的夫妻，都應該各自有情人，而且不應該嫉妒，才更符合人性。而且這種婚姻的形式，本身就是不人道的，一年才見面一個月的婚姻算什麼夫妻？還不如自己過呢。

接下來再說你的婚外情，說實話，男人很一般，非常一般那種，就是因為你長期在婚姻裡壓抑自己，以為透過鍛鍊，學習健身，可以讓自己擺脫身體上的慾望，情感上的依賴，這麼高估自己的人最後都失敗了，晚不如早。

婚外情這東西是這樣的，你越早有過，可能你越會知道自己需要什麼，像你這種太遲才有，太壓抑自己的，所以才會導致你現在的局面，對這個男人放不下，也好不了。

如果你早點有，至少有那麼三四個備胎留著，這個男人對比之下，很差了，你也就不會這麼惦記了。

所以呢，你何苦呢？那麼為難自己，得到了什麼呢，還不是也就是一個殘缺不存的婚姻，你真以為這種場地異地的婚姻，對方也就沒有任何問題啊，他真沒問題，那就是身體有問題，所以要有情感也趁早，而且還趁著自己的能力還可以的時候，多多體驗生活吧。

現在這個男人一般，如果有適合的，可以有請下一位男嘉賓了。或者多培養一位男嘉賓。

火養