5種愛的語言，讓你的愛情婚姻更加幸福和諧

文 | 慕晚

聚會時，見到了很久沒有見面的朋友艾麗，她似乎遇到了些煩心事，大家聊天時她都沒有什麼興致，以前她在聚會時常常是滔滔不絕的那個人，聚會結束後，她特意約我去附近的一家咖啡廳坐了坐，我才知道她的近況。

她說，結婚之前，她和老公兩人經常一起約會，看電影、逛商場、逛書店，有時候興致好，還會去外地度假幾天，兩人無論是見面還是打電話，總有說不完的話，即使雙方都很忙，她老公也會想方設法和她待在一起，他甚至還會陪她一起工作，即使他什麼也不做，她看著他在身邊也會覺得很安心。

可是結婚後，她的老公好像變了，要麼在公司加班，要麼就是在家裡玩遊戲、刷影片，兩人一天也說不了幾句話，從前他喜歡和她說的情話也沒有了，更不會陪她出去散心、度假了。她說，自己比結婚之前過得還糟糕，感覺結了個假婚。

心理學家多羅西田諾博士對戀愛的現象作了長期研究發現，一段神魂顛倒的浪漫戀情，平均壽命是兩年。那種神魂顛倒的戀愛，讓我們感覺對方几乎是完美的，可只要過了兩年的熱戀期，我們會回到現實的世界，逐漸發現對方一些不完美的地方，似乎和當初戀愛的時候不一樣了，這時我們需要找到當初愛的感覺，要主動去給予愛，當對方感受到我們的愛的時候，也會給予我們愛的回饋。

那我們如何去愛對方，如何去發現對方需要什麼樣的愛呢？《愛的五種語言》提出了五種愛的語言，幫助你去找到對方主要愛的語言和自己的愛的語言，讓你們的愛情婚姻更加幸福和諧。

肯定的言詞

馬克吐溫曾說：“一句稱讚的話，可以讓我活兩個月。”由此可見，肯定的話語對某些人來說是多麼重要。夫妻之間的相處更需要鼓勵、肯定的話語。可在現實生活中，卻總是聽到對方嘮叨、抱怨和責怪的言語。

我們經常能聽到這樣的事情，妻子責怪丈夫不做家務，丈夫聽到妻子的訴求，晚飯後，主動去洗碗、拖地，丈夫覺得自己做了應該做的事情，等著妻子的認可，誰知道沒等來妻子的表揚，反而責怪丈夫做的不夠好，這不僅打擊了丈夫做事的積極性，也容易破壞兩人之間親密的關係。

也有這樣的事：妻子逛街買了漂亮的衣服，回家後試穿給丈夫看，妻子滿心期待得到丈夫的誇獎，卻被丈夫破了一盆冷水：“什麼眼光，一點兒都不好看。”

試著改變從前的說話方式，回到家時，誇誇對方，感謝對方的付出，也許就是一句輕輕地感謝，就會有令你意想不到的驚喜。

精心的時刻

曾經的同事結婚後就辭職了，某天在商場偶遇，便找了個地方聊了起來。她說，別人都覺得她嫁得好，不用上班，有老公養。其實，她過得沒有以前開心，雖然物質生活得到了滿足，但是老公每天工作都很忙，幾乎沒有時間陪伴在她身邊，一個月都見不了幾次面，更不用說一起做喜歡的事情。有次她生病了，打電話給他，他在外地出差根本趕不回來，是她自己一個人硬撐到醫院的。她說，如果不是房間裡放著兩人的結婚照，她都已經忘記自己結婚了。

同事希望自己的丈夫能多一些時間陪伴自己，很顯然，她的愛的語言是“精心時刻”。她希望自己的丈夫能陪自己聊聊天，做一些自己喜歡的事情，她需要的是丈夫把注意力集中到自己身上，這樣她才能感覺到丈夫是愛自己的。丈夫忙碌的工作顯然冷落了妻子，甚至不會知道妻子的愛語是“陪伴”，是他的全心全意地關注，才能給予她足夠的安全感。

接受禮物

沒有人不喜歡接受禮物，在戀愛時期，戀人之間總會相互贈送一些小禮物以表達自己的心意，無論禮物貴重與否，那都是自己精心挑選的愛意，送禮物也是表達思念的一種方式。

有些人可能覺得成長過程中沒有收到過很多禮物，不知道送什麼禮物，還有人覺得送禮物太費錢了。其實，這些都不是問題，送禮物是表達愛的一種方式，如果對方愛的語言是喜歡接受禮物，他或她只是希望從你那裡得到愛，得到安全感，你送的任何禮物對方都會喜歡。一束花、一封信、一張賀卡、一本書都是表達你愛意的禮物。你也可以把自己當作禮物，比如和愛人一起去做他或她很想做的事情，其實，就是陪伴在對方身邊，在對方需要你的時候讓對方感受到你和他或她在一起。

服務的行動

經常聽到有妻子抱怨，結婚前，丈夫什麼都願意為自己做，可是結婚後，幾乎什麼都不願意幹了，自己每天下班後，還有做不完的家務，而丈夫只知道玩遊戲看電視，就是不幫自己分擔家務活。

妻子在抱怨的時候，有可能她的主要的愛語是“服務的行動”，她之所以抱怨，就是希望丈夫能夠幫自己做一些家務，這樣她才能從丈夫那兒感受到他還愛自己。做飯、洗衣、拖地這些看似簡單的事情，其實佔據了一個人很大的精力和時間，一個人願意付出行動，花時間和精力去做這些日常瑣事，那就是愛的表現。

身體的接觸

熱戀期，戀人總會有牽手、擁抱、接吻的親密方式，那時的他們眼裡滿是愛意。結婚後，很多人這樣的行為就少了或者消失了，覺得結婚了，沒有必要了。其實，無論結婚與否，身體的接觸都是婚姻溝通的有力工具。對有些人來說，身體的接觸是他們愛的主要語言。透過身體的觸控，他們才能感覺到對方愛自己，缺少了它，他們感覺不到愛，沒有安全感。

如何找到自己和對方愛的語言

很多人可能會問，連自己的主要愛語是什麼都不知道，如何去尋找對方的愛語呢？

其實，要找到自己的愛語很簡單，回顧你的婚姻，想一想你經常請求你的愛人為你做什麼，你通常以什麼樣的方式向你的愛人表達你的愛意，是讚美的話語、服務行動、送禮物又或者陪伴在愛人身邊，還是身體的接觸？你請求愛人為你做的事或者你表達愛意的方式可能就是你自己的愛語。你也可以想一想你理想的伴侶是怎樣的，你就可以知道自己的愛語了。

找到愛人的主要愛語也不難，你可以仔細觀察，生活中，對方經常為你做的事或者請求你做的事情，這樣就可以很容易找到對方的主要愛的語言。最直接的方式就是詢問對方，你要如何做才能讓對方感受到你的愛意。

孩子主要愛的語言

不止我們成人需要愛的語言，小孩和我們成人也是一樣，他們同樣需要得到情感滿足，他們也同樣有自己愛的語言，我們要善於在日常生活中發現孩子的主要愛的語言，比如，老師在學校表揚了他們，他們會高興半天，或許，肯定的言詞是他們的愛語；你一下班，他們就拉著你讓你陪他們玩，或許他們的愛語是“精心時刻”……只要你細心觀察他們平常的一些言行，都可以看出他們的愛的語言。

研究表明，在小時候能夠從父母那裡得到情感滿足的孩子，他們成年後會更加有責任感，相反的，如果不能得到情感滿足，他們會做一些違反常規的事情，向不能滿足情感需要的父母發怒，或者在不適當的地方去尋求愛。

觀察你的孩子，看他們如何對別人表達愛。那或許就是他們的愛語。平時，也可以記錄下孩子請求你做的事，很多時候，他們的請求和他們愛的語言是一致的。注意他們最感激的那些事，那或許也是他們愛的語言的體現。

掌握這5種愛的語言，會讓你在愛情婚姻中收到意想不到的驚喜，不妨去試一試吧。