從今天開始我一定要減肥，對，我還要制定一個計劃，三個月減掉10斤…

以後每週看完一本書，然後寫一篇讀後感…

每個週末用兩個小時整理房間…

以後換下來的內衣襪子，一定要當時就洗了，就是五分鐘的事嘛…

每天打卡線上英語課程…

……

我們給自己制定了一個又一個目標，但有多少能堅持下來的，問問我們自己是怎麼半途而廢的…

我們為什麼總是一次又一次的自我欺騙？

因為自我和解太容易，有多少人會一直跟自己過不去呢？

就好比硬幣的正反面，無論正面，反面，都是那枚硬幣。

似乎每個人都有與生俱來的阿Q精神，總能自我說服。

而造成這樣的因素，我認為有以下幾點：

1，專注度不夠

生活工作中，我們總是被很多人事打擾，這無可厚非。

而且我們總是在做著自我調整，努力去迎合適應這些變化，美其名曰誰叫計劃趕不上變化呢。

可最後往往是頻於應付，事情只能是做了，和好還差一條街的距離。

而且整個過程中，我們都是被事情所驅趕、所累。

2，時間意識薄弱

很多人都承認自己是路痴，有甚者覺得這個自嘲還有點萌。

但極少數人會承認自己是時間的瞎子。

多少次我們看手機是為了看時間，但最後看的是簡訊，連結，有趣的影片，忘記拿起手機是為了什麼，一番猛操作之後，突然意識到我要幹嘛…

我們普通人真的很難做到說一是一，尤其在時間上。

我們把時間更多的用在了，有趣，解乏，沒營養的事情上，而且還樂此不疲。

不是說把時間花在娛樂事物上不好，而是我們總是把不該使用的時間，浪費在無意義的事情上。一時浪費一時爽，爽完之後必悔之，往復而已…

3，自我驅動不到位

懷疑自己，否定自己，自我先放棄了，這件事辦不成。

每個人都有自己的目標，可能我們大多數人不知道自己想要什麼，但總是更明白自己不想要什麼。

但即便是這樣有了目標，不能自我鼓勵，不能自我設限，也就不能自我驅動，有句話說的好，你不念物，物不至。

4，“過度自愛”，沒有有效的獎懲

有不愛自己的人嗎？答案顯而易見，愛，很愛，有的甚至還是放縱。

我們太愛自己了，想著那可愛的肉肉，都是花錢一口一口吃出來的，那可是我親生的肉啊…三天打魚兩天曬網地狂虐了自己，可肉肉還是驕傲又慵懶的躺在原處一動不動，甚至有點還更加圓潤了…

很多人自我量身打造了一個又一個自我獎懲的辦法，可“過度自愛”卻又犯了迷糊，只看到了獎勵，卻看不到懲罰…

自欺欺人誰不會，自我覺醒才是真。

古來聖賢皆自省，唯有恆者頌遠名。

不得不承認，大部分人的碌碌無為，不是缺乏背景，不是資源不夠，不是沒有嘗試過努力，而是自我欺騙。

願與大家共勉之。