整理了13條日常生活當中趣味使用的心理學，來看一看你知道幾條呢？

第一，咖啡廳和飯桌是更容易談判成功的地方，人們在辦公場所往往會以大局為重，監守談判原則，而在休閒場所，人會因為進食得到滿足感和愉悅感，從而放下內心的戒備，會退讓協商，這也是很多人選擇在飯局上談生意的原因

第二，做批評或者是建議他人最好是夾在兩個表揚當中，會更容易讓人接受。這是批判心理學當中的三明治效應。先贊同再批評，最後再來一個肯定表揚，這樣往往能夠讓別人積極的接受改正意見，並且感激你的尊重和認可，也是高情商的表現

第三，每天當你起床和睡前，可以花10分鐘時間來暗示自己，因為有科學表明，這是輸入潛意識的最好時間，能夠讓一個人越來越自信

第四，心情不好的時候可以寫日記，因為寫這個行為就有察覺和整理思緒的作用，能夠讓你啟動情緒療愈，從心情極差變成知道為什麼情緒不好，從而看到問題的本質，是幫助我們減少焦慮的一種有效辦法

第五，越在意一件事往往就越容易出錯。比如喜歡一個人，往往就越會在他面前表現出笨拙和出醜，越想要考出好的成績，往往很可能就考砸了。這就是心理學當中的瓦倫達效應。而心理學家把這種為了達到一種目的，總是患得患失的心態，命名為瓦倫達心態。現實中的大量事物也都充分的證明了這一點，只有擁有一顆平常心，我們才不會產生把倫達效應

第六，白天沒頭緒的問題，晚上可以再想一想，比如白天學習或者是當你遇到瓶頸的時候，如果一條路走到黑，反而會毫無頭緒，那麼你可以選擇暫停，讓你的思維進入醞釀階段，你不妨可以試著在晚上洗澡或者是睡前的時光再想一想，很有可能就會靈光一閃，找到解決辦法了

第七，有研究表明，能夠更好抵制誘惑的人，往往能夠更好更快的實現所想。經典的糖果實驗表明，能夠延遲滿足的人往往會抑制內心的本能慾望，得到長遠的利益回報

第八，千萬不要在憤怒的時候做任何的決定。我們的情緒來臨往往就像是洪水猛獸，一旦做錯決定往往不堪設想。因為憤怒既能夠讓一個正常人失去理智，也能夠輕易的摧毀一個人，學會控制和管理你的情緒十分的重要。只有控制的了情緒，才能夠掌控得了大局

第九，人總是在身處險境時才知道什麼對於自己來說最重要

第十，要防止身邊突然升溫的關係，一個平時都不會跟你打招呼的人，突然跟你套近乎，請你吃飯，那麼一定要注意對方的動機，因為事出必有貓膩

第十一，當你和對方交往的時候，如果你總是吃虧的一方，那麼你一定要注意了，謹防對方對你的精神控制

第十二，大腦對影片的喜歡會大於圖片，而對圖片的喜歡又要大於文字。我們的大腦相比看文字和看圖，往往會更加喜歡看影片，因為看文字需要讓大腦思考運轉，加工消耗才能理解資訊，所以寫作或者是展示彙報時，一定要短文加圖穿插，這樣可以降低別人大腦的閱讀難度，增加吸收資訊量

第十三，擁抱是最好的治療藥，當我們和好友或者是愛人擁抱時，你的體內會產生催產素，能夠很好起到止疼和降壓的效果