生活的路崎嶇坎坷，難免會有磕磕絆絆，工作中會遇到挫折，生活中會遇到煩惱，沒有人總是一帆風順。人活著總會遇到這樣或那樣的不如意，有的人感覺活得很累，而有的人卻過得很開心，心態的不同，其結果會大不一樣。把困難拋在腦後，選擇積極地生活，你會發現生活還是那麼美好。心理學就要讓人對事物想開一些，更好地生活。

我們講心理上寬容就是讓人在紛繁複雜的世界裡獲得心靈上的平靜和滿足。生活中，人往往需要得到別人的理解，但人與人之間難免會有隔閡，沒有人會完全瞭解你，人們之間產生誤解也是很普通的事情。所以就要求我們有寬容的心，不要對事事都斤斤計較，同時生活需要我們有一顆善解人意的心，需要我們凡事能更大度一點，那樣我們才會過得更快樂。

心胸狹窄的人，往往感到生活處處跟他作對，怨天尤人，對生活沒有信心，從而影響了自己的前程。

2002年3月，一位名叫布魯克的人從雅典去敘拉古遊學，經過卡塔尼山時，發現了一隻老虎。進城後他對城裡人說卡塔尼山上有一隻老虎。城裡沒有人相信他，因為人們在卡塔尼山從來就沒見過老虎。布魯克很生氣，在到達敘拉古的第十天，布魯克買了一支獵槍來到卡塔尼山。他要找到那隻老虎，並把那隻老虎打死，帶回敘拉古，讓全城的人看看。可是這一去，他就再也沒有回來。

三天後，人們在山中發現一堆破碎的衣服和布魯克的一隻腳。經城邦法官驗證，他是被一隻重量至少在五百磅左右的老虎吃掉的。布魯克說的是事實，但他卻在與別人的爭論中失去了人最寶貴的東西。真正的智者從不會為小事斤斤計較，他們總是堅持走自己的路，不管別人怎樣評說，而時間最後總會證明他們是正確的。而凡事都要爭個是非的做法並不可取，會帶來不必要的麻煩或危害。

選擇什麼樣的生活是由我們自己決定的，我們完全可以把看來很糟糕的事情處理得很好，這往往需要我們有一顆寬容的心，只要大度一些，許多問題都會迎刃而解。心理學認為，寬容是治療人生不如意的良藥，是人生的大智慧，是自信的表現，有了寬容大度的胸懷，我們才會活出自己的精彩，才會在人生的舞臺上越走越寬闊。

工作當中同事之間總會有摩擦，如果感情用事，非要爭出個是非來，對雙方都是一種傷害。如果能冷靜地解決，懷著包容對方的心理，事情就會變成另外一個樣子，對方也會主動放下敵對的心理，你們的友誼會比以前更牢固。正所謂忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，學會寬容，我們就會對無關緊要的小事一笑置之，從而使我們的心境變得像天空一樣開闊。

只有學會寬容的人，才能客觀地看待事物，不被表象所矇騙，從而發展自己，成就自己。

“難得是摯友，當面敢批評”，如果沒有寬廣的胸懷，就不會得到真正的朋友，魏徵敢於直諫唐太宗，結果被唐太宗視為鏡子，給予高度評價。如果唐太宗沒有這種大度的胸懷，恐怕魏徵的努力也只能落空。“海納百川，有容乃大”，只有不斷吸納別人，處處包容別人，才能使自己不斷進步。

寺廟中的兩個小和尚為了一件小事吵得不可開交，誰也不肯讓誰，一個小和尚怒氣衝衝地去找方丈評理。

方丈在靜心聽完他的話之後，鄭重其事地對他說：“你說的對。”於是這個小和尚得意揚揚地跑回去宣揚。

另一個小和尚不服氣，也跑來找方丈評理，方丈在聽完他的敘述之後，也鄭重其事地對他說：“你說的對。”

第二個小和尚滿心歡喜地離開後，一直跟在方丈身旁的一個小和尚終於忍不住了，他不解地向方丈問道：“方丈，您平時不是教我們要誠實，不可說違背良心的謊話嗎？可是您剛才卻對兩位師兄都說他們是對的，這豈不是違背了您平日的教導嗎？”

方丈聽完之後，不但一點也不生氣，反而微笑地對他說：“你說的對。”

第三位小和尚此時才恍然大悟，立刻拜謝方丈的教誨。

生活中，我們要學這位方丈，凡事都以“你說的對”來先為別人考慮，那麼很多不必要的衝突與爭執就可以避免了，生活一定會變得輕鬆起來。

一位哲人說過一番耐人尋味的話：“天空收容每一片雲彩，不論其美醜，故天空廣闊無比；高山收容每一塊岩石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無比。”哲人之言無疑是對寬容最生動直觀的詮釋，一個人的胸懷能容下多少人，才能贏得多少人。

這也說明我們要學會包容，學會寬容，做人大度一些，這樣我們的人生才會活得更加精彩而有意義。

一位心理學家說：“只要有一種看透一切的胸懷，就能做到豁達大度。把一切都看做‘沒什麼’，才能在慌亂時，從容自如；憂愁時，增添幾許歡樂；艱難時，頑強拼搏；得意時，言行如一；勝利時，不醉不昏，有新的突破。”

結果，客戶思考了片刻，於是買了一份保險。

只有如此豁達大度的人，才可能在逆境中取得成功。

美國有位來自伊利諾伊州的議員康農，剛剛上任時就有一位代表嘲笑他說：“這位從伊利諾伊州來的先生，你的口袋裡恐怕還有燕麥吧!”這是在諷刺他還沒有擺脫農夫的氣息。

雖然這種嘲笑很讓人難堪，但康農並沒有生氣，只是從容不迫地答道：“我不僅在口袋裡有燕麥，而且頭髮裡還藏著草屑。我們西部人難免有些鄉村氣，可是我們的燕麥和草屑，卻能生長出最好的苗來。”

當時與康農一道隨行的人要求康農去找那位議員，康農說：“算了吧，像他這樣的人，不必與他爭論。”

這裡，康農面對羞辱並沒有惱火，而是很好地調整了自己的情緒，並且順水推舟，作了絕妙的回答，不僅沒有受到損失，反而顯示了他博大的胸懷。