插圖：電視劇《半澤直樹》劇照
愛，對我們的人生來說，具有多重要的意義？答案顯而易見，我們渴望別人來愛我們，我們更能透過愛別人來獲得內心的滿足感和安穩。
當我們在人生途中奮力前行的時候，有過失落和無助時的眼淚，有過成功後的喜悅，如果這些時刻都無人陪在身邊跟我們一起品嚐著這或苦或甜的滋味，那麼實在是乏味和遺憾。
很多人會在追求愛情的時候迷失了自己，總是把自己是否幸福完全寄託在是否有人愛自己這方面，但其實真正能夠給自己帶來幸福和滿足的始終只有自己。
就像畢淑敏說的一句話，等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。
有別人愛自己，固然是自己的幸運和福分，但是卻不能對此過於執念，因為別人的愛始終決定在別人的手裡，我們是沒有話語權的，更沒有安全感。
當別人愛夠了，覺得煩了，不想再愛了，那麼便會隨時收回這份愛，這個時候，即使我們再卑微地去乞討，去挽留，曾經視為生命的愛也會毫不留情地逝去。
人在等待別人來愛自己的過程中，會越來越患得患失，更會變得沒有原則，沒有自尊，只為了得到別人那份施捨的愛。
大學時的室友寧，是個很期待美好愛情的女孩，更是個為了愛情可以付出所有的人，這一點，我們覺得佩服，卻也覺得終有一天她會傷害到自己。
大二的時候，寧喜歡上了同院系的一個學長，學長剛開始對寧並沒有感覺，可是寧卻不在意，她付出所有去感動學長。
每天早上，寧會提前半個小時起床專門買來早餐在學長的寢室樓下等著；冬天的時候，寧會熬夜織好圍巾送給學長；寧願把辛苦做兼職賺來的錢買學長喜歡已久的禮物。
最後，寧的付出終於換來了學長的改觀，兩個人成為了情侶，得償所願的寧並沒有因為得到了學長就停止付出，她反而愛得愈發濃烈。
在我們看來，寧的情緒已經完全被學長左右了，學長稍稍晚一些回覆她的資訊，她就會胡思亂想，猜測是不是自己說了什麼學長不愛聽的話；學長若是跟她約一次會，她便能甜蜜得失眠。
這樣的女孩無疑會給男友帶來巨大的壓力，因為在寧的世界裡，她已經自動遮蔽了所有人和外界的聲音，只盼望學長帶給她的愛。
很快，學長便覺得有壓力了，開始有意無意地疏遠寧，結果可想而知，寧就像被抽走了靈魂一樣，鬧過，哭過，甚至威脅過學長，可是這些舉動都只會讓學長更迫不及待地離開她。
大學畢業後，聽說寧結婚沒幾年又離婚了，之後又談過幾次戀愛，也都無疾而終，原因不外乎是她把所有的精力都放在了對方身上，完全沒有意識到給對方造成了壓力和困擾。
寧不是單獨一個人，有太多的人都在苦苦等待別人來愛自己，但是卻忘了，自己愛自己，才是最大的能力。
高木直子有一個系列的漫畫，《一個人住的第五年》，故事中的主人公是個很平凡的女孩，每天過著瑣碎卻又溫馨的生活。
女孩即使一個人生活，但是對生活的樂觀和積極的態度卻感染了很多人，甚至有人為此改變了自己的人生觀。
因為不再期盼別人的愛，所以不會有焦慮和緊張感，不管說什麼，做什麼無需考慮太多，隨心去做就好，反而多了很多意想不到的輕鬆和愉悅感。
當習慣了善待自己，懂得了努力愛自己之後，會忽然發現，少了那麼一個讓自己牽腸掛肚的人，雖然有時會有些許的寂寞和孤獨，但是一個人的獨處更加自在，更不用再為了等一條回信就心不在焉。
不會再有別人來給自己委屈和難過，自己的情緒不會再輕易被他人左右，就連呼吸都是自由的，而人生中原本的美好也更容易被發現。
其實如果想明白了，每一段愛情到了最後給人們的啟示都是相同的，那就是努力認真地去愛自己，因為只有把自己先愛好了，才有更足的底氣去愛別人。
墨菲斯曾經說：自愛不是自私，自私向外求，希望從外界索取東西使得自己幸福；自愛則是向內求，把目光投向自己，主動斟滿自己的杯子，自己讓自己幸福快樂。
學會努力地愛自己並不是自私的表現，因為愛自己的意義是不過度依賴別人，更不會以愛的名義失去自己，反而會讓自己的內心變得越來越強大。
懂得愛自己的人往往更能看清自己的內心，也會更尊重內心的感受，所以會很善待自己，讓自己不會活得那麼沉重，也不會給自己增添不必要的壓力。
懂得愛自己的人會讓自己的人生變得更有意義，即使生活中遇到再大的風雨，也會坦然接受，因為他始終明白，這不是自己的錯，所以不會為難自己。
懂得愛自己的人會活得更加坦然，而不是處處小心翼翼，在替別人考慮之前，會先顧及自己的感受，因為他明白，沒有原則的善良，才是苛待自己。
好好地愛自己，就能避免自己成為一個沒有原則的“老好人”，就像那句話說的，如果你連自己都愛不好，又怎麼能愛好別人呢？如果你都不愛你自己，那麼又有誰會去好好愛你呢？
人在期待著別人來愛自己的時候，荒廢了人生的大好時光，也疏忽了提升自己，讓自己變得更好，所以會錯過更多原本可能會來愛自己的人，得不償失。
只有學會了愛自己，才不會浪費時間在取悅別人和討好別人身上，更不會毫無尊嚴地祈求別人的施捨。
愛自己的人更懂得如何才能好好地經營自己，如何讓自己變得更加有魅力，因為她們明白，你若盛開美好自會前來。
所以，希望我們每個人都能好好地愛自己，自己給自己最大的溫暖。
END.