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有這樣一首歌的歌詞寫得特別好,就是表達男女之間情感的,歌詞是這樣寫得:“我要控制我自己,不會讓誰看見我哭泣。”可見,戀愛中的男女,想要控制住自己的情感,是很難的。比如:相思病、愛得死去活來、為一個人自殘、甚至還有殉情的,都是控制不住自己的感情所致。可見,一個人控制不住自己的感情有多可怕。

第一:多讀書,開闊眼界。

很多在感情中鑽牛角尖,或者說控制不住自己感情的人,都是因為眼界不夠開闊,想問題比較單一。如果想要改變這樣的感情狀態,讀書是最好的一個辦法,雖然說短期內不會有明顯的效果,但是看得書多了,從長遠看百利而無一害。

第二:多交友,提升閱歷

如果控制不住自己的情感,多交朋友是一個很好的解決辦法。最起碼,朋友可以開導你、陪伴你。不至於讓你因為控制不住感情而走錯路。另外,提升自己的閱歷和格局,看事情不再是看一是一,而能夠做到看一而知三。

第三:多運動,開發興趣

如果遇到感情困惑,或者控制不住自己的感情,可以選擇多運動。比如登山、打籃球、騎行等。多開發自己的興趣點,是很好控制自己情感的一種方式。一個人的興趣多了,生活就不會單調。相反還會變得多姿多彩,豈不是一舉兩得。

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