“要是自己能隨便湊合著用一個東西，那別人也會用隨便的態度來對待你。”

偶然間拜讀了日本作家山下英子老師的著作《斷舍離》，這本書不僅僅能夠給人以反思和驚醒，更教會了大家如何化繁為簡，如何應對紛繁複雜的生活。

“斷舍離”是一種態度，更是一種修行，但是真正實踐起來也並不是一件容易的事。

我們每個人都有著各種各樣的需求，當需求無限膨脹也就成為了慾望，無論是對於錢、對於物、還是對於情，人們都會有一種原始欲。

佛門則把這些稱之為貪、嗔、痴、慢、疑，也叫做“五毒心”。

正是因為它們的存在，我們才會被一些落後的思想所腐蝕，才會在慾望的漩渦裡無限地沉淪，而“斷舍”離恰恰是教會了我們及時止損。

在兩性關係中“斷舍離”更是凸顯著一種智慧，其他的一切都可以被稱之為身外之物，唯獨感情是人最為內在的東西，也是最羈絆人心的。

男人愛不愛一個女人，斷一段時間，真相就顯而易見，男人是否戀一個女人，舍一段時間，亂花漸欲才不會迷了你的雙眼，男人是否念一個女人，分離一段時間，真情才會浮出水面。

所以那些懂得用“斷舍離”的方式去撩男人心的女人才是真的厲害。

一、精簡的關係才會一身輕鬆

有一些女人，她們在兩性關係中扮演著一個付出者的角色，她的確

在滿足男人的需求，但是也在默默地消耗著自我。

於是男人的需求就像填不滿的深坑，而她變得精疲力盡，甚至愛得狼狽不堪。

這種女人的愛人方式，並不是在撩男人的心，而是用犧牲自我的方式去乞討愛情。

時間久了，女人不僅僅消耗了自己的價值，而且會被男人越來越嫌棄，人的天性就是如此，對於原本不愛的東西，一旦失去了利用的價值，他就可以毫不猶豫地丟棄。

經常聽人們說這樣一句話叫做：“你太愛一個人，你就已經輸了”。

人一旦在感情中有了執念就容易變得固執，甚至產生嗔痴的念頭，於是你把愛情當成了生活中的救命稻草，於是你開始緊張，甚至抓住對方不放。

但是你卻忽視了一個問題，你們是兩個完全孤立的個體，即便要融合在一起，也應該是自由的。

精簡關係中那些毫無作用的附加值，讓你們的關係變得純粹一些，女人應該用自己身上的品質和能力去吸引男人，而不是一味的滿足去討好他。

二、好好的去珍愛自己

山下英子老師在書中寫道：“先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然後透過篩選物品的行動，實現自我完善，這就是斷舍離的精髓。”

無論是愛情還是婚姻，都應該是幫助女人成長的階梯，而不應該成為一種消耗品。

試問在生活中，有多少女人結婚之後反而不如自己單身時過得幸福，她周旋於孩子，父母，丈夫中，卻唯獨失去了自我。

在微電影《聽見她說之重塑》中，女主人公從小到大都是一個乖乖女，她聽從父母的安排，考入了重點大學，又聽從父母的命令，嫁給了一個自己起碼不討厭的人。

在婚姻關係裡，她是個賢妻良母，把很多的時間和重心都放在家庭丈夫身上，可是丈夫的背叛卻給了她重重的一擊。

於是，她決定打破閒言碎語，決定開始屬於自己的生活，她想要活出自己，找尋屬於自己的價值，而這個時候的她才是自信且堅強的。

不可否認的是，有些時候一些複雜的關係，確確實實在消耗著女人的價值，女人將時間和精力投入到這些關係裡，逐漸地忽視了自己的需求和喜好，等到她真正在遭遇危機之後，意識到這些已經來不及了。

無論你面前的這個男人，他愛你與否，女人都應該保持獨立性，好好地愛自己，不斷地去完善自我，這才是斷舍離的精髓。

捨去那些高投入低迴報的事情，離開那些怎麼付出也沒有迴應的圈子，離開那些根本就不值得你愛的人。

我們每個人的腦海裡都有兩種想法，它們像是本矛盾的客體，所以要想自己在關係裡運籌帷幄，就要懂得去看清現實，理智地思考，哪一種認知是真正利於你自己去在這段關係裡踐行的。

好的關係是應該讓人感覺到幸福，而一個女人，你之所以能夠得到男人的心，一方面是因為你帶給男人的關係是舒適的，另一方面也是因為你足夠優秀才能吸引他的目光。

參考資料：《斷舍離》