都說機不可失、時不再來，很多人就是因為不會判斷時機，錯失了很多挽回的好機會。

在對方厭煩你的時候，你反覆糾纏；在對方心理空虛的時候，你卻不主動靠近；這都是不識時務者也！

挽回是一場心理戰，不懂得把握對方的心理變化，你又憑什麼能走進他心裡呢?

所以，過年即有“天時”，又有“人和”，是一個挽回的絕佳時機！

為何說是絕佳時機？

過年各種悲催：催婚逼婚，壓力山大

每逢佳節被催婚，已經很多適齡男女的過年常態。父母加上七大姑八大姨各種猛烈攻勢輪番上陣，對你而言，可能會讓你覺得透不過氣來，前任又何嘗不是？

當親戚朋友問你為何還沒有男朋友\女朋友的時候，你是否會想，“如果沒有分手那該多好啊”，此時你的前任可能會想：如果當時沒有分手，現在就能應付得輕鬆自如了，甚至還可以在親戚朋友面前小小炫耀一番。

壓力之下，人是脆弱的，所以，前任有很大的可能會想起你，雖然不一定想跟你複合，但起碼會想起你們在一起的種種，甚至更多想的是你們的美好，因為人在不美好的時候，往往是最容易懷念那些美好的瞬間！

一旦想起那些美好，難免會心生留戀，也許他會思考，如果不分手會怎麼樣？反正這個時候，是前任心裡最容易起波瀾的時候，他會舉棋不定，如果你能適時地發個資訊過來，你想，是不是正中其下懷，這個時候，他是最不可能絕情拒絕的。

佳節未必有最佳情緒

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，佳節未必是快樂的，過年是一個值得高興的事情，可是在有些人的心裡往往是樂中有悲、傷痕累累，因為月圓人難圓！

過年，是個團圓的日子，看著別人成雙成對，而自己孤身一人，箇中滋味，不是處在分手情緒中的人很難理解。

無論是被分手還是主動提出分手，內心都不好受，更哪堪這冷落團圓節！

外界越是狂歡，內心越是孤單。內心是快樂的，外界的氣氛是增強這種快樂；內心是孤單的，外界的狂歡只能襯托出自己更加的孤單！

過年，他不用工作，不用加班，什麼都不用做，有的是時間想過去的問題。所以，過年看到別人的喜慶，看到別人都快快樂樂，他心裡難免會有點小悲傷，難免會思考很多，因為自己今年剛分了手，這種失落感會縈繞心頭。

因此，年味越濃，他可能越會想起你，相反，如果過了過年這個時機，大家都回歸到正常的生活和工作當中，他對你的思念慢慢就淡了下來。

該如何把握過年這個時機？

過年這段時間，是前任情緒波動比較大的時候，因此，我們要好好利用他的情緒波動，把挽回的可能提升到最大化。

1、年前做好鋪墊

顧名思義，鋪墊是為了給最後的大招做準備。何為大招？肯定是和前任建立聯絡。

而這個鋪墊的核心就是傳遞你的改變，年前這段時間儘可能地向前任傳遞好印象。因為好印象是建立聯絡的基礎，你也不想大過年的給前任心裡添堵吧！

“強烈的控制慾背後其實是自身的不安全感，而不安全感的根源是不自信，最近一直在學習自愈療法，成長頗多。愛不必體現在控制上，愛更多的應該表現在給予上，原來強烈的控制慾不僅給自己帶來痛苦，也給別人帶來不爽啊，幸好現在懂了。”

PS：因為每個人分手原因不一樣，所以，前期鋪墊也不一樣，需要因具體情況而定，千萬不要盲目照搬，否則後果自負。

對方拉黑了，沒關係，同樣有可能透過手機簡訊息發給他，也可能就讓他解除拉黑，發什麼訊息往後看。

2、建立聯絡最佳時間

如果鋪墊做好了，那就等過年那個激動的時刻來臨了，可能你要問了，我到底哪天聯絡他最合適呢？

有人說，大年三十。本來大年三十是個好時間，但是大年三十各種祝福簡訊狂轟亂炸，這個時候，他可沒有時間仔細去閱讀你的資訊，更沒有時間去思考你寫給他的內容。

有人說大年初一。其實，過年的概念，最重要的就是年三十這一天，過了這一天，好像年已經故去了，已經是一個新的開始了，人的心情和狀態好像也煥然一新了，這個時候，你再發資訊過去，好像就不合時宜了。

那什麼時候才最合適呢？

年二十九晚上9點左右！

為什麼？

因為這個時候，祝福簡訊還沒那麼多，這個年還沒過，心裡的那股勁還在憋著，就等著年三十釋放呢，你這個時候資訊過來，他有的時間思考、決策，決定新的一年要不要跟你重新開始。還有，晚上安靜的時候，是人情緒最容易起伏的時候。

3、資訊到底該發什麼？

資訊的內容是大招的關鍵。接下來學長教你一個撰寫吸引的公式：祝福+感謝+不足+成長。

首先，大過年的，你得送祝福吧！

其次，大過年的，你得說幾句喜慶的話吧，那就感謝唄！

再次，你要明白，你這是借這個時間挽回他的，所以，你的資訊要委婉地說出你曾經的不足之處，彷彿是你在過年之前的一次年終終結，感覺曾經的自己做的並不好。

最後，當然要說你的變化了，讓對方看到你與之前的不同，對方才能改變對你的心態。

這裡要注意，不要只是嘴上說我改了，要透過你的某個缺點的理解上的改變來證明你改了。

O了，這樣就是一個完整的新年挽回簡訊。

很多人不知道具體怎麼寫，OK，我來打個樣：

新年快樂！感謝2019年有你的陪伴，雖然分開時有很多不愉快，但經歷了這段時間，內心平靜多了，心裡留下的更多的是思念。謝謝你，曾經給我的那些快樂，這些都成了我最美的回憶！過年了，我也在總結自己，確實，曾經是個不太懂事的孩子，有過任性、有過無理、也有過咄咄逼人，不太懂得理解人和換位思考，不過，很慶幸，能在這樣的時候意識到這些不足，能更早的提升和改變自己，不然不知道還會糊里糊塗的犯多少錯！其實，你真的很好，可能是我們都不太懂得溝通吧，我們不是不相愛，而是還不會愛，沒關係，我會努力成為一個更值得被愛的女人，我相信，你也一定會變的更好的，加油，希望下次有機會見面的時候，我們遇見的都是彼此更好的自己！感謝有你，一定要快樂哦！

PS：每個人情況不一樣，資訊也因人而異，編輯資訊之前一定要弄清楚你們分手的原因，或者你可以找學長幫你設計。

我知道這條資訊會有神奇的魔力，但是，如果對方給你回覆了，你不知道怎麼回覆，或者回復的不夠好，結果同樣會不好，所以，如果你相信學長，可以讓學長幫你來全程把握。