提到“脫單”這件事，那真的是幾家歡喜幾家愁呀。

有的姑娘異性緣超好，哪怕是隨便勾勾手指頭，身邊都會圍上來一大堆的優質異性資源。

可是，另外一些姑娘就沒有這麼幸運了。她們長得不差，性格也很好，可在感情上她們卻屢屢碰壁。

大多數脫單不順利的姑娘，身上都會存在著一個明顯的特徵。這個特徵是：一直在被動的等待。

生活中，很多姑娘對愛情的理解都很理想化。

比如，她們會認為愛情就是一種“緣分”。兩個人在茫茫的人群中擦肩而過，你看了我一眼，我也看了你一眼，便產生了愛情的火花。

可是從理性上來說，這種一見鍾情式的愛情，出現的機率是非常低的。

如果我們總是偏執的，用這種單一且被動的方式去尋找愛情，最終我們收穫的很可能會是失望。

其實，愛情是一種主動的努力，而不是被動的幸運。我們必須要主動出擊，才能在茫茫的人海中用最短的時間尋找到最適合我們的愛情。

可是生活中，很多姑娘所謂的“主動”，都存在兩個致命的問題。

三分鐘熱度

很多姑娘看到別人成雙結對，心裡就會莫名的酸起來。

與此同時，她們還會下定決心一定不能再宅了，要多去參加一些聚會，多認識一些朋友。

可是踐行這些計劃不到三次，她們便會感到身心俱疲。然後在自暴自棄中，又重新回到了之前的狀態。

如果自身的狀態，也總是這麼迴圈往復，那麼她們的脫單之路，勢必會變得異常艱難。

怎麼才能改變在脫單這件事情上，三分鐘熱度的狀態？

其實，這裡面有一個很重要的原因。你把脫單的目標定的太大了，從而很難在脫單的過程中接收到正向的反饋。

舉個例子來說：

一個體重高達170斤，並且從不運動的胖姑娘，有一天突然立志要減肥，並且來到了操場上。

由於減肥心切，這姑娘給自己定的目標是，今天要圍著400米的操場跑上十圈。可實際上，她的能力僅僅足夠支撐他跑兩圈。

跑完第一圈的時候，這姑娘已經累的氣喘吁吁了。她站在操場上看著還沒跑完的路，內心升騰起了巨大的失望：

“這才剛跑完一圈，自己就已經累得精疲力盡了。剩下的那九圈怎麼可能跑的完呀？看來，我真的不適合透過跑步來減肥，還是再想想別的辦法吧。”

這個姑娘很快就放棄了。

如果這姑娘給自己定的目標是，今天只需要跑夠兩圈呢？

跑完第一圈之後，她肯定很有動力，繼續去跑完第二圈。

她每天都能堅持跑兩圈，慢慢的她體能就會增加，從而具有跑三圈的實力。在這個時候，她就可以把跑步的目標定為三圈了。

她再不斷的去堅持，三圈就會變成四圈，四圈變成五圈，一直到她能夠完成十圈的目標。

感情也是如此。

在最開始的時候，一定不要給自己定太高的目標。

以此為目標，且不說質量的問題，這個數量就很難堅持。

之後，再不斷的提高對自己的要求。這樣很容易能接收到正向的反饋，進而一步步的完成自己的目標。

內心缺乏擇偶標準，盲目主動

我曾經聽過這樣一個故事：

一個人在沙漠裡迷了路，他踏著滾燙的沙子拿著一小壺淡水，足足走了三天三夜。可最後，在離沙漠綠洲不到一公里的地方，他卻一頭栽在地上死了。

事後，救援人員沿著足跡，測量了他走過的路。經過初步的估算，這個人用三天三夜的時間，足足走了將近150公里的路。

可最後，離獲救還有一公里的路程時，他卻堅持不下去了，這完全是因為進度條。

如果那個迷路的人手裡有一個進度條，這個進度條告訴他，他只需要再走一公里就可以獲救，那他肯定是能堅持下去的。

可是，他並沒有那個進度條。即使綠洲近在咫尺，他還是失去了堅持下去的勇氣。

感情也是如此。

在脫單這條路上，我們之所以容易放棄，就是因為我們的內心沒有一個“進度條”。

為什麼沒有“進度條”呢？

因為，我們不知道自己的擇偶標準。沒有方向的船，東西南北風都是逆風。

只有先知道了自己的擇偶標準，才能明確努力的方向，進而對整個脫單的程序，有一個大致的把控。

沒有這個擇偶標準，在脫單的路上走每一步都會很艱難。怎麼才能知道自己的擇偶標準呢？

其實，可以使用“排除法”和“倒推法”。

“排除法”是，當不知道自己想要的是什麼的時候，可以想一想自己不想要什麼。排除掉了那些絕對不想要的東西，就更容易能找到自己真正想要的了。

而“倒推法”則是指，從自身的需求出發，去推導滿足我們需求的條件，進而一步步的確定擇偶標準。

舉個例子來說：

你的需求是，找到一個特別懂你的男生。那就可以想一想，一個什麼樣的男生，才能夠做到懂你呢？

兩個人的學歷、受教育背景得差不多吧？

兩個人的性格、興趣愛好得有共通的地方吧？

另外，兩個人面對面聊天的時候，最起碼能聊到一塊去吧？

如果兩個人總是話不投機，“懂”的感覺又從何談起呢？

你看，經過這樣一次又一次的倒推，我們的擇偶標準就會越來越明確，越來越具體。之後，按照這樣的擇偶標準去尋找異性資源，我們肯定會事半功倍的。

除了“倒推法”和“排除法”之外，找到自己的擇偶標準的方法還有很多。比如，歸類對比法、心理映象法等等。