鍛鍊口才的方法，最基礎的就是朗讀，背誦和複述了。

今天給大家來講講鍛鍊口才的三大基本功，記住臺上一分鐘，臺下十年功一個好的口才，離不開紮實的基本功，基本公益朗讀怎麼訓練朗讀呢？每天15到30分鐘，早晚兩次用最大聲最清晰，最快速的形式朗讀那頓些什麼內容呢？一開始，我建議大家去朗讀那些充滿激情的內容，比如世界上最偉大的推銷員，我有一個夢想等等，因為這些內容能夠快速地調動起你的激情，讓你充滿信心，當然，除了這些內容之外，還有一些短小的哲理故事也是非常不錯的朗讀內容，為什麼朗讀是口才基本功裡面的第一個呢？

因為只要你能夠堅持用最大聲最清晰，最快速的方式讀完一篇文章，也得口腔肌肉就會得到鍛鍊，也就是你舌頭原本不太利索的反應會慢慢的得到提高，就像堅持鍛鍊跑步一樣，你會跑得越來越快，而且最重要的是當你把一篇文章用最大聲最清晰，最快速的方式讀得非常流利，你的思維也會跟著連貫起來，思維跟反應相關聯，如果你把文章讀流利了，那你大腦那些反應神經也會由此而聯通起來，這樣你以後說話就不會說了上句就沒了下句可以很快速地接著說下去，至少不會說的可可怕了，怎麼去找朗讀的材料呢？其實非常簡單，你可以直接去網上搜索，或者你平時用手機看新聞或者文章時，看到寫得好，段落就給他複製儲存到手機的便籤本里積累起來這樣，你可以朗讀的素材就會越來越多。

基本功二，背誦背誦就是積累框架，加強說話語言的組織能力，所謂框架，就是表達的那個形式和感覺，比如你想說一些抒情的話，你會怎麼說呢？如果你不知道什麼是抒情的，感覺你就很難說出這種感覺了，想一想周星馳大話西遊裡的那段經典臺詞是這樣說的“我們一起先來聽一聽，曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候，我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此，你的記憶在我的咽喉上割下去吧，不用再猶豫了，如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩孩子說三個字，嗯，我愛你，你就非要在這份愛上加個期限，一萬年”我習慣是習慣公安為什麼這段話會給人舒服的感覺呢？因為這段話是按照情感展現的框架說出來的，裡面有很多與人的情感有關的描述指向首先是我，然後是真摯，珍惜後悔，痛苦，愛等詞語，所以串聯起來就給人一種在表達自己情感的感覺感覺啦，如果把這段話改成新聞稿怎麼改？按照新聞稿的框架去說就行了，12月10日下午，孫猴子向本報記者講述他曾經遇到了一份真摯的愛情。

但遺憾沒有珍惜到讓他非常的後悔，還發出人世間最痛苦的事，莫過於此的感慨，他解釋說，如果上天能夠給我一次再來的機會，他會對那個女孩子說三個字就是我愛你，是不是感覺完全不一樣了？為什麼？因為這段話是站在第三方的中立角度去描述這件事，而不是抒發我自己的情感，所以給人完全不同的感覺，這就是表達的框架，有些話你說不出來，就是因為你激烈的框架太少了，而背誦就是吸收框架感覺的最好方法，但是朗讀和背誦啊，不是兩件完全分隔的事，他們是混在一起的，你看著文字朗讀一篇文章，只能鍛鍊你視覺到嘴巴之間的反應能力，你看得越快，你當然讀的也就越快，可以不看著文字，單靠自己的記憶去表達出文章的內容，就需要你鍛鍊大腦到。

嘴巴的反應能力，而背誦就是刺激你思維反應能力的一種手段，當你能夠做到不用看著文字就能把那篇文章說出來，你大腦對於框架的吸收也會越來越深，久而久之，你對於說話的表達能力就會得到提高，這個過程越流利，你的說話就越厲害，但有一點要注意，不要刻意的去背誦，不要刻意的去背誦，不要刻意的去背誦重要的事情要說三遍，當你把一篇文章讀了三天左右，只要文章不太長，我相信你肯定會記得這篇文章是怎麼背誦的？不是刻意的去背誦，而是當你不斷地重複的大聲的朗讀，你的大腦自然就會透過你口腔的肌肉記憶和聲音的自然記憶而下意識的記住這篇文章的內容，這就是重複記憶，所以我的建議是，每天用15分鐘來朗讀一篇文章讀完後。

就去做其他的事情，不要管他了，到了晚上睡覺前又用15分鐘來朗讀，讀完後就睡覺，不讓管他，第二天重複一次這樣的流程，直到你能夠自然而然的把文章背出來，背誦的文章不用太多，一個星期最多背誦一段話就行了，把這段話背的滾瓜爛熟，一個星期後，你自然就能夠輕鬆地背出來，只要你能夠做到脫口而出，這段文章，那麼說明你已經具備口才的基本功能力了，基本功三負數在講第三點之前，我插一句，有句話說得好，到什麼山上唱什麼歌，見什麼樣的人，說什麼樣的人的話，不同的社會角色對人們的語言行為和他人的互動方式都有著不同的要求，那我們怎麼做到見人說人話？見鬼說鬼說鬼說鬼話呢？

我們接著來講基本功三複數負數就是用自己的話說出文章的內容，這是鍛鍊口才，最重要的步驟，可以說，如果你想鍛鍊口才，不想朗讀，鍛鍊口齒，不想背誦積累框架，但無論如何？負數這個練習，你一定要做，因為負數是提高你語言組織能力的關鍵因素，為什麼這麼說呢？不管是朗讀還是背誦，都是說別人的內容，自己加工的地方很少，而負數就需要透過你自己的方式去加工一段文章，讓你看完之後想把段落的意思傳達給別人，假如你負數的不好，別人不明白，那你還敢說自己的口才很好嗎？如果你付出出來的內容跟原文的意思相。

他無幾別人聽懂了，那就說明你的表達能力已經沒有問題了，想一下你看完一部電影，你可以把這部電影的劇情非常有條理的講給別人聽嗎？從哪裡開始講怎麼講？還是直接說這部部電影很好看，或者是這部電影很垃圾哦，然後然後就沒有然後了當然你不知道怎麼講述某種程度上就是你不懂得怎麼去組織自己的語言，想要提高自己的表達能力，你必須經過一個複數的練習，這個負數是建立某些已有的語言材料之上，根據這個材料的框架，說出自己的話，具體怎麼負數呢？你不必一字一句地按照文章段落所寫的那樣去複數，只要把文章的大概內容說出來就可以了，這樣就可以訓練你的語言組織能力，每天堅持鍛鍊，說話的表達能力就會慢慢的提高。