最近很短的時間內，我遇到了一系列所謂的神操作，原本我對人是有一整套的認知判斷體系的，可是我發現其實有時候人可以愚蠢到只看到一個點，甚至把自己從前所相信的東西全盤打翻，甚至也許和這個人生活了半輩子，也會因為一件事情一個點就將這個人所有的過去的點滴都打翻，不承認，只看到眼前的這個點，然後盲目的判斷，衝動的做決策，甚至因為內心的認知偏差去不斷的折磨和謾罵對方，以此藉助這些外力達到內心不相信，但是事實又切實存在之間的的偏差，就此這樣在內心不斷說服自己，以此獲得平衡。這樣的結果無非兩種，找到新的證據證明那個偏差的不存在，其次找到自己內心想看到的證據，以歪曲事實然後獲得心裡舒適。

面對這些現狀，我覺得現在回想起來，是需要看對方的認知背景的，其實如果本身就很低，或者根本對很多事情的理解很基礎的情況下，基本沒可能解決的，就我這次的經驗而言，超出認知的事物，只能暫時接受其並表現出來的客觀規律然後客觀的面對，比如某個地方鬧鬼，我無法解釋原因，我只能先避開那個地方。

其實最牛逼的可能是我們去探索這個超乎認知範圍的事物，比如我們發現所有的傳言“鬧鬼”的地方建築格局與陳設都具有心理暗示性與消極誘導性，然後繼續研究，可能發現裝修用的木材或者什麼東西空氣致幻性，導致一個正常人搞得精神崩潰自殺跳樓，於是你成功發現了鬧鬼的原因。

如果我們吧iPhone帶到100年前，你可能就是歌上天派來的巫師，因為你可能對著手機說一句話，那裡面就有大家信任的上帝，哈哈哈哈哈，當然也有可能你被壞人盯上，說你是個妖怪，甚者斬首示眾，但是如果是一些認知頂級的科學家，就有可能認可你，但是如果拿300年的前的東西去1000年前，那肯定是遠遠的超出認知的，iPhone甚至是變成一個神器，得iPhone者得天下，人們通常把這個東西叫做神，過了幾萬年到今天但是事實的是我們很多人面對自己超出認知的事情依然保留了我們幾千年前的思維方式，就是隻看到自己想看到的東西。

我們知道自己會認知歪曲以後，但是並不會立即糾正我們的認知歪曲，因為通常我們會對大腦出現的想法和看法深信不疑，畢竟我們連自己的大腦都不相信，還能相信什麼？一般來說這是好事，大腦提醒我們識別危險，遠離傷害，然而有些時候你需要對大腦的呈現的資訊三思而後行，這並不是刻意的欺騙我們，而是隨著時間，大腦中形成了一些無用或者錯誤的聯結，。

人類大腦中很容易形成錯誤的聯結，大腦往往會在想法，觀點，行動，結果之間建立聯絡，不管他們是否真的有關係，這往往可以解釋我們對事物的偏見。

這種在沒有真正關係情況下建立聯絡的傾向，是解釋研究結果時普遍存在的問題，假設有兩個變數，一個變數在影響一個變數的發生，心理學解釋為相關因果關係是兩個不同的概念。

認知歪曲是什麼，認知歪曲，個體的認知出現扭曲，認知歪曲是指個體對自己以及周圍這世界產生偏見，隨著年齡的增長，我們會不斷鞏固腦海的裡出現的不合理，歪曲的想法，這些思維方式往往很微妙，尤其成為你的日常思維時，很難進行準確的識別，這就是為什麼會如此具有危害性，因為我們很難改變，或者我們根本意識不到卻現實有需要我們去改變這種思維方式

認知扭曲分為，個體傾向於相信。。。。，錯誤的不準確的判斷，影響個體的心理健康，其實大部分個體是難以承認自己可能陷入歪曲思維的怪圈，其實此時，可能會想“我不可能堅持任何明顯錯誤的觀點或者信念？（我自己由此可能進入另一個怪圈，我不知道對我自己意味著什麼）（但是我這次透過和三個人一體的思維，我嚴重的感受到這種思維所折射出的行動話語對對面一方的攻擊性簡直是致命的）引以為鑑吧。

就像書中說的，有時候人很可能一次陷入無數個認知歪曲，我想我真的可能已經進入了認知歪曲，對於對方的認知歪曲所射出的無數個鋒利的刀，刀刀見血，我自己陷入了另一個怪圈中。

研究發現，認知歪曲與抑鬱有正相關的關係，我希望我遇見的人和千萬不要發展出這一類的症狀，否則真的很崩潰，身體上的痛，你可以大呼小叫，心理學精神上的痛，就像無形的，鮮血淋漓，然而對方傷害你的人，認為已經痊癒了，我覺得信任危機真的是一件很崩潰的事情，我覺得我會很長一段時間離鬧鬼的地方遠一點，因為很可怕，我無法解釋。

由此可見，我，以及我門人類是愚蠢的，因為很容易從一個怪圈陷入另一個怪圈，以偏概全的能力我們都很發達，也很擅長在沒有充分證據的情況下去代入自己的看法，強行施加於其他人思想裡。

Clara累了，不想寫了，這些東西就算是人生一次教訓，引以為鑑，慢慢消化，需要時間。