01 情緒

匿名使用者@知識星球 提問：請教智慧的阿貓，如何克服情緒的波動？是自己的內心不夠強大，沒有預測最壞的結果，才會導致這種情緒波動的頻繁出現嗎？

目前正在備考，偶爾會因為瑣事幹擾，比如預訂了某個物品，遲遲未送到。或者下單寄快遞，快遞員沒有按照約定的時間取件。無形中這些瑣事耗費了自己的精力，想要避免這種情況再次發生。

1/ 因為你在備考，所以才會放大瑣事的煩惱。

往往一個人越輕鬆自在，反而這些瑣事不會對個人有多大的影響。

背後有2個原因：

一是你希望瑣事讓你煩惱，這樣就不用認真複習了，因為你可以怪這些破事打擾了自己。

二是你的意志力已經在複習過程中消耗完了，所以沒有額外的意志力去對抗這些瑣事。

這個需要你自己去找一下背後的原因，像是第一個原因一旦意識到，你就不會再給自己找藉口，第二個原因的話，你就要學會養精蓄銳，要休息更多，放鬆更多。

2/ 學會降低預期非常重要

問題的出現往往是預期和現實不符，而這個是可以自己調整的。

如果快遞員情商很高，他甚至可以說一下話讓你開心，例如雖然晚了半小時，但是別人都是晚了1個多小時，我是第一個先來送給你的。

有了對比，你心情就會好轉，因為你從晚一個多小時的預期，變成只晚半個小時的現實。

3/ 一定要懂均值迴歸的概念

實際上，大部分快遞都是準時到的，偶爾會快一點或慢一點，但慢和快都是小頻率事件，如果你快了又要高興，慢了又要傷心，一年下來會荒廢很多時間。

根據大數法則來看，只要把時間線拉長，一個月或一年甚至幾年，快遞晚到和早到的出現機率基本是差不多。

例如晚到的機率是5%，就是說送20次，總歸是有一次晚到的，這是現實中必定存在的誤差，提早接受就好了。

除非，對方遲到率非常高，那就是這個快遞公司有問題了，你可以換一家或投訴了，關於均值迴歸可以看看這篇文章“分享一個超級棒的思維方式”。

4/ 培養解決問題的思維

還有的話就需要長期培養的習慣和思維了，一旦遇到問題，普通人的第一反應是煩惱，而牛人的反應是我要怎麼解決，沒有太多的情緒干擾。

例如打電話給快遞員，詢問晚到的原因，原因是否合理，如何解決，最晚什麼時候到等等。

當然，如果是客觀環境真的不能解決，你甚至可以退貨，或接受最壞的情況，總之方法無數種，這也算成長性思維的一種。

02 寫作

寫作分很多種，先要看需求，簡單來看有：

1、小說類寫作

2、報告論文式寫作

3、新媒體寫作

第一種我不太瞭解，基本不寫故事。

我主要的寫作方式是第二和第三種結合，但由於是在網路上寫作，所以新媒體寫作的比例可能佔到超過80%。

新媒體的寫作又區分了很多種，我個人主要是知識類和個人感悟類的分享。

所以，我覺得我是不太會寫作的，至少是第一種不會，第二種寫得不好，主要原因是沒有需求，練得太少。

第二種寫作方式在諮詢或投行公司用得比較多，他們的寫作結構也會有模板，更像是《金字塔原理》的寫作方式。

而新媒體寫作，講究的就是要簡單，越有個人特色越好，否則大家都用同樣的寫作技巧，就沒什麼辨識度了，就好像學校裡的作文一樣，寫的東西千篇一律。

新媒體寫作就像是和你交流的感覺，你平時是怎麼說話，你就應該怎麼寫作。

除此之外，我覺得寫作的文筆不是重點，最多錦上添花，最根本的體現是你的思想和內容，我覺得最扯的就是寫作訓練班，因為這最多就是練練你的結構。

寫作的根本是你寫出了什麼東西，而寫出的內容靠的是你日常的積累，包括閱讀、聆聽、和別人交流所獲得的啟發。

理論上來說，人生閱歷越豐富，寫出來的內容就越好，不存在刻意去提升寫作技巧，然後寫出來的東西就會變好，這最多就是呈現的感覺會更好一些。

到頭來，我認為提高寫作的方式，還是和你說的一樣，多讀、多寫、多觀察，這沒什麼捷徑，要說捷徑的話，可能是你在生活中經歷更多、嘗試更多、失敗更多。

03 投資

匿名使用者 提問：阿貓，問一個笨問題？可能問得不好。最近a股跌跌不休，心裡很慌，漲一天跌兩個星期，以前市場3000點以前政府動不動就出口救市，現在怎麼感覺國家沒什麼支援了呢？如果國家放任不管，接下來是不是要奔回3000點了？

你是新股民吧，時間長了你就習慣了。

你這個認知有偏差的，國家救不救不可預測、經濟環境怎麼樣不可預測、股市短期漲跌不可預測。

的確這些很重要，但對我們普通人來說不重要，因為我們不知道，我們知道的那一刻就是從新聞裡得知的，而普通人得知這些資訊，早早就反應在股價上了。

例如你是10號聽到國家救市的，1號股價早就漲上去了，你聽到救市再去買反而會跌回去，因為資訊消化完了，這也是會成為韭菜的原因，為啥這麼神奇一買就跌，一賣就漲，因為普通人得到的訊息永遠是晚一步的。

你說你是炒股，也許可以預測，但我覺得是玄學，長期沒人能靠這個穩定掙錢，和賭博差不多，總有人贏，總有人輸。

投入股市和真正的投資，關心的事情很簡單，如果你是買指數，例如滬深300。

你考慮2件事情，一是估值是否合理，二是中國發展的前景。

估值是否合理去理杏仁官網等各種平臺都能看到，這個很快可以解決。

至於中國發展，其實我們普通人也很難準確判斷，這是經濟學家和zf做的工作。

那為什麼還要買指數呢？

1/ 我們身處在這個環境當中，是能夠感受到的，肉眼也是可見的，你有觀察生活的習慣，你就相當於天天在這個環境中實地調研，像很多國外的投資者想投資中國，肯定也會來中國看看。

2/ 歷史角度來看，一個國家的發展大趨勢是很難改變的，好的趨勢會繼續好下去，想要改變趨勢，對於國的概念來說，起碼幾十年的時間，所以我們每個普通人都有機會乘風破浪的。

3/ 投資本身就是押注機率高的事情，很明顯成功機率大於50%，我肯定要下注，就算最後錯了，那也沒關係，人生就是不斷地下注成功率超過50%的事情，長期來看一定會越來越好。

這就是為什麼要買指數的原因。

如果你要買個股，你要關心的事情可以說很簡單，也可以說很複雜。

簡單的話在於也是看估值和公司未來的發展，這裡是把中國替換成了公司。

但看公司會難很多，因為公司太多了，競爭太大了，你還要由下而上的分析。

例如你要買格力電器，你先要了解格力電器，你還要了解競爭對手美的的情況。

接著你要了解整個家電行業的情況，你要分析憑什麼這家公司的優勢，還有像是小米這種企業也入局家電，你要知道小米對他們的影響能有多大，再往上走，你要分析家電行業在中國的增長空間還有多大。

總之，由下而上的分析一家公司，相當於你成為了某個行業的醫生，這個要花的時間和精力和真正的醫生也差不了多少。

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