2020-10-16

親愛的孫佩，讀著你流暢的文筆，好像看到一條情感的小河奔湧向前，自如且澎湃。北京的秋在你筆下被描繪的精準且美麗，一下打開了我的格局，磅礴的紅牆碧瓦，富有年代感的市井小道，起伏連綿的西山紅葉，讓每日生活其間的我們感受著這座大都市別樣的風采，懷著閒情逸致來舉目閱歷北京的秋，心胸也開闊起來。

這些年來怡沐老師總是帶著我們梳理自己的感受，感受過去，感受當下，也感知未來，迴歸三十年前的江南小鎮，親切而愜意。你用“心生驚慕”來描繪此刻的心情，是不是懷念中帶有些許遺憾呢？因為那個時候的你“不敢如此生活，清閒令你害怕，內疚和恐慌”，擔憂不努力就是在浪費光陰，害怕享受片刻會被生活淘汰，唯有各種“忙”可以帶來心安。讀到這裡心裡真的很感嘆你細膩的情感和深度的思考，我也常有用各種忙武裝自己的時候，午休或者小憩都讓我內疚不安，覺的自己不夠努力，無形中就活在一個限制裡，很累卻依然負重前行。有覺察就有機會調整認知，特別喜歡你總結的這句“清閒看似是一種狀態，其實更是一種能力，需要有強大的內力才能把控。閒的自在，從容一定是經歷過歲月的滌盪，經歷過人生的高峰與低谷，經過不懈的思索與自省方可企及的境界”，用這段話來勉勵我們自己吧，讓自在，從容成為常態。

姐妹間的鴻雁傳書，已經化成祝福為我們的生活中增添一抹色彩，你暗自喜悅相伴長行，我想姐妹們也是讀到了溫暖和依靠，不覺中被滋養，不覺中有意識的主動影響他人，相識相惜，相知相守，彼時回首相伴歲月，更會感恩遇見。

對於詩詞的背誦和理解，你是我常羨慕又感難以企及的物件，每次怡沐的眼神遞到你那邊，你都可以接的住，看到這樣的你依然自省，及時總結歸正，給我帶來更加正向的影響。成長來自於對自己盲點的覺察，然後反覆實踐，調整再認知，你清晰的梳理就是在科學用腦啊，透過有目標的練習，才能真正的長效記憶。

親愛的，我特別欣賞你身上的一種特質：堅韌。你常著眼於眼前，建立小目標，盡全力去做，堅持讀古詩，讀英語，跑步，做運動，還記得你教給我一個抻拉脖頸的動作，說是治療頸椎，更能讓脖子修長，你說都做了一年多了，已經習慣了。我當時就挺佩服你的堅持，傑克.霍吉說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。你的遇事沉著，凡事自察自省，及時疏導情緒並且更多的看到他人需要，都是這幾年堅持學習並且努力踐行的結果，身上散發出來的引力，不光家人得到幫助，我們也非常受益，謝謝親愛的，你這些年來辛苦了！看到你又設立的一次小目標—清炒土豆絲，執著和刻意的糾錯，肯定帶給你一遍遍的喜悅，很想嚐嚐這清脆爽口的土豆絲啊！

“種一棵樹最好的時間是二十年前，其次是現在”，你的理解與感悟伴隨著內心對現在的狀態越來越接納的情愫，令人欣喜不已。你早已不是“當年”的你，並且走在成就未來自己的路上，而沿途的風景，每一處當下的覺知都是最好的，不論春夏秋冬，想一想我們這樣的相伴或許會很久遠，懷著對彼此的祝福與愛，看著內心的那棵小樹漸漸茁壯，枝繁葉茂，真的是非常感恩。