與「利他」相對的，是利己。利己，所作所為完全是為了自己的利益，且在這個過程中非常可能會損害到別人的利益。

利他，即所作所為是為了他人的利益。

最近的社群學習中，印象最為深刻的是：極致利他理念。就是說，要為別人提供價值。

雖然我最終目的是利己，但是，在這個過程中，我給別人提供的價值，有幫助到別人嗎？如果真的幫助到了別人，最後又利己了，這不是共贏嗎？

解決了上面的利他利己思想問題，認知到位了，踐行就比較容易開始了。

多宣傳別人：寫別人的故事，幫別人宣傳。

想要獲得別人的幫助，就必須要先去幫助別人，先舍才有得。

另外，在幫助別人的時候，一定要真誠，也必須是真誠的，這樣，別人才能感受得到，你真的是想要幫助他。