跳出二元對立的觀念！

在生活中，我們常常會遇到內心的衝突與矛盾。這個時候，我們要先來問自己：“我是誰？我活著是為什麼？我到底要什麼？”

許醫師提倡一種哲學思想——非關對錯。意思是說，你所有人生的決定或邏輯思考，都要跳開對錯的思維方式。

比如說，女孩們在挑選老公時會猶豫：“我到底選誰才對呢？”一旦你建立這種對錯的邏輯觀念，就只能有兩種可能性：對或者錯。那麼，你就一定會有做出對的選擇的時候，也一定會有做出錯誤選擇的時候。

許醫師告訴大家：要打破二元對立論，除了對錯之外，生命還有很多可能性。

在人生的道路上，一個人的對錯觀念越強烈、善惡觀念越僵化，就會過得越悽慘。因為在他的世界裡非黑即白，不是對就是錯，永遠沒有中間地帶。

我不是要大家變成“灰色主義者”，既非對又非錯，而是要你們試著從另外一個角度來看存在，並試著這樣想：“所有的決定都是對的，這個世界沒有錯誤的決定。”

舉個例子。我的老師賽斯曾經說過，很多已經往生的人再要來人間，其中選擇很快轉世的有兩種人。

一種是類似大修行的人。他們因為剛好做了一半的工作就離開人間，然後快速地再回來，是為了完成未完的工作。例如，有些喇嘛是屬於這一類的。另外一種是對人世間太執著的人，當他們往生的時候，因為內心的執念或慾望，要立刻返回人間。

持有這種執念的人回到人間，大部分都會選擇未婚媽媽。大家知道，部分未婚媽媽懷孕了都不知道，然後生下孩子後再拋棄。這些被拋棄的孩子，可能被領養，也可能就此喪生。

這些嬰兒就是為那些執念人間的人準備的，因為他們回到人世間之前，還沒有預先做好準備或規劃，所以只能選擇這些意外懷孕的媽媽。這一生他們很可能會過得不順利，甚至悲慘。但是我的老師賽斯解釋說，他們會從這一輩子當中，得到非常寶貴的教訓。

所以，不管我們在人生當中犯了多大的錯誤，甚至連重回人間這麼慎重的事情，都可以一意孤行，之後還能學到很寶貴的經驗和教訓，那麼在生命當中，我們還恐懼什麼呢？

所以，不要怕做錯決定。只要不做傷害他人、違法的事情，所有的選擇都沒有錯。在賽斯哲學思想觀念裡，除了“傷害自己或別人的心靈、肉體”是不對和不允許的，其他決定都是對的。

比如，你今天自以為聰明做的決定，再過十年或八年來看，可能你就不認為它是對的了。今天看起來很錯誤的一個決定，也許過段時間你再回頭看，會覺得那個決定很棒。

所以，我告訴大家，不要讓任何決定陷入對和錯的二元對立，因為兩個決定都是對的。這樣才能讓自己心安，那麼一旦你開始建立這樣的哲學，以後的生命就會有所不同。

比如，你苦惱是離職好還是不離職好？兩個都好；離婚好還是不離婚好？兩個都好；選擇提早退休好還是不退休好？兩個都好……因為你已經建立“我做的任何決定都是對的，一切選擇都是對的”的想法。

所有的選擇都好，如果你覺得它們都好，一切就會越來越好。如果你覺得你的選擇是錯的，你就永遠在後悔；本來是對的，也會讓你搞砸。好與壞只與你的態度和心態有關。

比如，你在考慮到底要不要轉行的問題。如果你此時的想法是：“轉也好，不轉也好。”那麼你的心才會安定下來；一旦你的心安定下來了，你才能做比較恰當和明智的決定。

又如，你考慮到底要選擇和誰結婚的問題。在做決定之前，先跳開對和錯的對立思想，建立“兩個都好”的想法。

大家開始要建立這樣的觀念——沒有絕對的對與錯，所有的決定都是對的。世事難料，一旦做出決定，就不要再去後悔，因為“失之東隅，收之桑榆”。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《心能源》

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。