過年期間一大家子團聚,熱熱鬧鬧,開開心心,但是因為距離更近了,相處的時間更多了,難免會遇到一些問題和摩擦,如果這些小的問題和摩擦不得到及時解決,就可能引發成新的衝突。其實,遇到問題不可怕,可怕的是我們面對問題的態度。
如果在過年期間,因為一些事情和家人產生分歧,該如何處理呢?這5個錦囊分享給你。
01
第1個錦囊叫增加資源。
例如,過年的時候你和家人想去看電影,但是你想看A影片,他們想看B影片,這個時候你們就會產生衝突,解決的方案不是你遷就他或者他遷就你,而是可以增加一個場次,你陪伴他看A影片,他陪伴你看B影片,這樣的話兩個人都獲得了滿足。多看一個場次,就是增加了新的資源。
很多問題之爭都是因為資源有限,必須得做出妥協,才會容易產生衝突。當我們增加了資源的供給量,就很輕鬆地解決了這類問題。
02
第2個錦囊是補償損失。
舉個簡單的例子,如果孩子在哭鬧,你告訴他,別哭了,給你一顆糖吃。這個時候你就是用糖果來補償他的難過情緒。
過年了,夫妻雙方也許會因為回哪一方父母家過年而產生衝突,這個時候就要冷靜下來溝通,如果一方妥協,另外一方一定要給出相應的補償,例如妻子同意去丈夫老家過年,丈夫可以給妻子買一輛新車作為禮物。丈夫同意去妻子老家過年,妻子可以給丈夫買一個最新款的膝上型電腦。
千萬不要讓這種委屈被視而不見,因為委屈種在心裡會慢慢生根發芽,在下一次的爭端中會被拿出來舉例子,這樣更容易傷害對方的情感。
03
第3個錦囊是各取所需。
之前看過一個故事,每當過年的時候,一位父親就會給女兒買很多很多的東西,雖然女兒再三打電話強調說,自己不需要,不要買,買了自己也不會要。但是父親依然樂此不疲,而且經常一個東西買很多份,女兒非常苦惱。
後來一位諮詢師給女兒出了個主意,讓她不再勸父親不買東西,而是直接告訴他,自己想要什麼東西,買什麼品牌。這樣的話,既滿足了父親為女兒購物的情感需求,同時也規避了女兒因為父親亂買東西而產生衝突。
很多時候我們沒有辦法改變對方,只能改變自己,透過改變自己來影響別人,而不是單純地只希望別人改變來適應自己,這樣的話,衝突永遠都沒有辦法解決。
04
第4個錦囊是提高閥值。
例如,你在廚房忙碌的時候,孩子在旁邊搗亂,摔壞了一隻碗,或者打碎了一盤你精心準備的菜餚,通常你可能會很生氣,或者是訓斥孩子一句,但這個操作只會讓結果變得更糟,如果孩子大哭,你又不得不抽出時間精力去哄他。
面對類似的情況,我們一定要提前做好心理建設,提高自己的情緒閾值。
你可以給自己設定一個潛在的標準,摔壞的東西價值在5000元以內,你一點點都不生氣。一旦你設定了這樣的一個基線標準,孩子哪怕摔壞了你的手機,你也不必生氣,只需要告訴自己,這簡直太棒了,剛好沒找到一個換新手機的理由,這下子有藉口了。
例如,如果你的父親一整天都把電視開著,雖然他可能也不看,但就覺得有個聲音,會顯得熱鬧些。這個時候如果你的母親去提醒他,讓他節約用電,不看電視的話就關掉。你就要告訴母親,一定要在這個期間改變自己標準,浪費一點沒關係,要以滿足父親的快樂心情為基準。哪怕你的父親24小時都開著電視,也不要干預。這個時候,雙方都能夠收穫自己的快樂。
一旦產生要以自己的標準去幹擾別人,特別是當你的標準還定得比較低的時候,就容易產生衝突。
也許一兩次的衝突還不至於蹦出火花,但次數多了,就難免話趕話,容易產生爭吵,讓衝突升級。
05
第5個錦囊是謀取雙贏。
這個錦囊的關鍵在於,產生衝突的雙方都不再堅持各自最初的主張,而是一起設計出一個新的方案,滿足彼此最重要的利益點。
例如,一對年輕的小情侶異地戀,在各自的城市工作,週末想見面的時候,就只能去對方的城市。剛開始是男生跑的多,後來男生比較累,就讓女生往男生的城市跑,女生跑了幾次以後又覺得自己吃虧,雙方就產生了矛盾。雖然彼此都希望見面,但是考慮到路途的辛苦,又希望對方多付出一點。時間長了,難免彼此都有怨言。
後來他們想了一個新的方案,那就是每次見面的時候,都在他們兩個城市之間挑選一個新的城市,他們之前沒有去過的城市,這樣既能見面,又能夠去來一次新鮮的週末旅行,於是,每次他們交流的話題就變成了在地圖上搜索去哪一座城市,去哪些地方參觀遊覽。
我認識的一位企業領導也是這樣,每次過年都選擇一個旅遊景點,帶著雙方父母和孩子去度假,而不是去男方或者女方的老家過年。這樣既能增加新鮮感,同時又能夠給自己和家人留出共處的時間。
有人會問,那過年走親戚怎麼辦呢?他們選擇的方案是提前把禮物寄送到親戚家,然後在某一天把重要的親戚召集在一起,在飯店裡集中搓一頓,喝喝下午茶,聊聊天,打打牌,大家一起玩一天,然後各自散場,各回各家各找各媽。
有人說,距離產生美。因為過年而拉近距離的家人們,卻又難免磕磕碰碰,因為意見不和、想法不同,甚至因為對對方好的方式不被理解和接受而產生誤解。其實,看待和處理家人之間的小摩擦,要像放煙花一樣,讓它轉瞬就消失不見。
記住,在這個世界,我們沒有敵人,眼裡有的,都是師長和朋友。