一、重新認識“集體主義”和“個人主義”

無論在電影中，還是現實生活中，都有這樣的場景：你去了一個【美國家庭】做客，主人在迎接你進屋後，一般會問你：想喝點【咖啡、果汁、茶、還是可樂？】

而在我們國家，或者亞洲這些把【集體主義】放在更重要位置的地方，如果你去別人家做客，主人在迎接你進屋後可能說：坐吧，我去給你倒杯【水/茶】。

我以前對於這種現象的理解是：美國家庭普遍較富裕，家裡通常開啟冰箱就有多種飲料可以提供給客人，並且由於教育水平普遍較高，所以更禮貌的給客人以多種選擇來表示對客人的尊重。

在看了邁爾斯著的《社會心理學》後，我才明白，這種現象其實可以歸結於我們所處的不同文化背景。

在美國這種以個人主義為主要背景的文化中，無論你是“主”還是“客”，不管是在你的地盤還是在別人的地盤，你都有權利根據自己的意願作出自己的選擇。

這種尊重“個人選擇”，已經潛移默化地植入在多數人的心中，所以在西方電影中，我們能看到很多關於“實現自我”的題材——違背家人意願選擇自己喜歡的人/做自己喜歡的事（體現出自信）。

反觀受“集體主義”影響較深遠的地區，不給別人添麻煩，分清主次，“大我小我”這些觀念也已經深入人心，而正是這些我們表面上察覺不到的卻深深影響我們行為的觀念，讓我們產生了截然不同的行為：

你來我家（我的地盤），我給你什麼你就喝什麼——主人這樣想；無論主人給我什麼我都要喝一口，儘量不給主人舔麻煩，也不要讓主人感覺我這個人事兒多——客人這樣想；

在找到自己喜歡的人後，首先想到的是父母會不會同意，對方的家人會不會接受我——這其實就體現出了“小我”對於“大我”的服從和依賴——典型的集體主義思想（體現出自卑）。

不妨回憶一下，當你正要出門時，家人問你“幹啥去”的時候，你是不是回答“_去看電影”“_去學校”或“_去公司”，你一定很少回答“我去看電影”“我去學校”或“我去公司”，少說了一個“我”字，卻把集體主義思想薰陶下的行為模式展現的淋漓盡致——集體、家庭、“大我”這些永遠是第一位的，而“我”則可有可無。

馬上就過年了，你可能更願意和家人去最大的購物中心採購（排除交通不便等因素），而不是相對小一些的商場，為什麼？因為大商場商品琳琅滿目，種類齊全任你選。

但是，從購物後的幸福感和滿足感出發，更多的選擇反而會帶來資訊超載，隨之也帶來了更多的“後悔機會”，這直接導致你後悔/負面情緒的產生。

每次新iPhone發售後，很多人都為買什麼顏色，多大記憶體合適（錢包羞澀的情況下）而心如刀絞，為了省錢買了64G的，結果發現記憶體不夠用，後悔當初沒有多花500買128G的，現在要是賣了再買128G的還要損失更多的折舊錢；自己買了藍色的，看著同事手裡綠色的iPhone閃著光芒，心裡罵著為啥當初我沒買綠色的；這些情況都讓你對手裡這個本來愛不釋手的小東西產生了隔閡。

相比於可以反悔的選擇（可退款/換貨），人們對不能反悔的選擇滿意度更高。

下次你再為自己的某些選擇而感到後悔時，不妨告訴自己，這已經是“尾貨了”，沒有比它更好的了，這就是最好的！