有這麼一種人他們習慣於用冷暴力去解決問題，不管是在分手前還是在分手後，他們都習慣於透過冷暴力來逃避你，用不回你資訊來處理你們倆之間的情感問題。你可能覺得他根本不愛你，對你視而不見，其實有時候並不是這樣子，他們只是喜歡用迴避去解決情感問題。他經常會想著離婚，分手，他從來不跟你解決問題，而且還不接受你的情緒。當你有情緒是生活你不能去找他，一旦你跟他說什麼情緒，他會覺得你很煩，你不能自己解決嗎？你怎麼這麼麻煩，這個就是迴避型典型的表現。

跟迴避型在一起經常有一種感覺，我結了個假婚，我談了個假戀愛，我根本就不是他老婆，根本就不是他女朋友，他只要沒在身邊他就失聯了，好像消失的樣子，他不會給你發訊息，也不會主動，他去哪裡也不會跟你說。我的前男友就是迴避型，他去出差不跟我講，他上了飛機到了那個地方才跟我說我到廣州了，真的是氣死了，經常先斬後奏，去哪也不說。剛開始談戀愛半年到一年他特別熱情，到後面的時候他也不主動牽你了，但是你又知道他是愛你的。他不會主動解決問題，一旦遇到問題的時候就說你不要逼我，我心想我什麼時候逼你，是你在逼我，是你把你搞得我很難受，還老是動不動說要跟我分手，那你乾脆利落一點，但是動不動就會有點詐屍那樣子。你搞不懂他，不知道他到底怎麼想的，忽冷忽熱，忽遠忽近，而且他會要求你要給他空間，他不信任你，他只相信自己。吵架的時候他會迴避問題或者他打壓你，他就說你怎麼這樣子，他會站在道德制高點去指責你，覺得什麼都是你的問題，都是你的錯，都是你太焦慮，你太情緒化，覺得你太依賴了，你為什麼不能獨立一點。

這種男的外表看起來特別獨立、高冷、能幹，而且在外人面前假大方，一開始很熱情，一旦談戀愛的時候他就變，外面的人覺得他情商很高，但只有你知道他情商是多低。他很冷漠很自私，他不相信任何人，而且不會表達感受，跟他在一起，像跟個孤島在一起，想跟他連線也連線不上。他情感是封閉的，身體上他都保持距離，他不給你靠很近，真的是相愛相殺，出軌也會說你給他的壓力，這時候你就會覺得自己好冤。他遇到吵架的時候，他想的是我跟你真的是不合適，我根本就不會擁有這份感情，你一直在侵佔我的空間，你怎麼這麼不獨立，我跟你在一起我一點自由都沒有了，你只想控制我，你不愛我，他就會覺得你太粘人了，一旦跟你吵架他還會跑去聊騷。

如果你沒有打通他內心的話，他是會出軌的。他哪怕不喜歡也會出軌，因為他要回避自己內心的無能感，因為他解決不了問題，他就去外面找，去外面找的過程當中能證明自己還有本事。但是對於迴避型來講，他們其實很難表達愛的，而且他們特別重視獨立，他們在感情當中很少依賴，他會想要自己在一起，越懂就越能理解他的深情。

喜歡打壓你，是因為他內心不自信，他們越喜歡你，就越不想承認你比他優秀，因為他們內心本身就對自己很自卑，如果你很優秀的情況下，他們就越打壓你，而且他們在感情上面很疏離，強調關係當中的界限感。你要知道這樣的人他是不能夠面對真實的關係，他只能夠透過逃避，你想想一個愛無能的人，他怎麼跟你來講愛，這樣的男的特別容易跟前任複合，他是美化前任的，很容易出現多角關係。他們內心當中希望有一個伴侶是什麼？招之則來揮之則去，不會對他們索取，又給他們適度陪伴的，所以他們需要一個完美的戀人，但他們註定一定會失望的，因為這個世界上沒有所謂完美的人。

遇到迴避型依戀的人跟他在一起之後你會特別焦慮，你會覺得本來我以前沒有跟他在一起的時候，我是特別正常的，我情緒特別好，我特別開朗，我特別特別自在，但是不知道為什麼跟他在一起之後，我就特別焦慮，感覺跟他在一起自己都像個孤島，其實你們不是焦慮，是被他逼得焦慮了。

迴避型依戀的人是迴避自己感受的，他很脆弱，你要看穿他的防禦，破除對方的恐懼，因為對方是恐懼的，他不相信自己得到愛，這是愛無能，首先讓他重新感受到這份愛跟連線，你要給他勇氣，給他愛給他感受，而且你要塑造一個獨立女性的形象給他。他逃避的是無法面對自己無能的一部分，因為解決不了所以就跑掉，很冷不交心這一部分是防禦，這是原生家庭導致這部分模式的產生。他沒有辦法愛一個人，他不知道怎麼跟你連線，他不願意讓你們有情緒化。而且你特別不能把負面情緒給他，他會覺得很煩很厭惡，因為他解決不了自己的內心負面情緒，他解決問題的方式是壓抑情緒，所以他沒有辦法去面對你們的負面情緒。在親密關係當中其實是講感受的，當你們沒有感受的時候，其實這個是很無奈的。

中國的男的偏回避，為什麼中國男人是普遍偏回避？因為有個焦慮的媽媽就一定有個迴避型的兒子，父親缺位，媽媽焦慮，兒子迴避，這就是中國家庭的現狀，所以你們有孩子的人一定要記住自己不要焦慮，你一旦焦慮你的兒子就是迴避了。但是我要告訴大家一個好訊息，就算他去找了另外的女的，他還是這個鬼樣子。他沒有辦法談戀愛，也沒有辦法維持長期關係的，因為他特別憧憬那種理想型的愛情，他特別想要完美的愛情，他希望自己女朋友是情商高，獨立的，又懂他的。可他從來不接受一個事實真相，就是這世上沒有完美的人。

對迴避型你要理解，因為他們也很痛苦，他們對自己不自信，而且極度自卑，他們會想要去證明自己，他希望被無條件的接納和喜歡，這對他們來講一直是可遇不可求的，所以有些時候對方的情緒化，時不時地測試，是一種很病理的狀態。解決迴避型一個非常好的辦法就是培養他們對你依賴程度，你要找出它的依賴度是什麼，比如迴避型對安全感是非常需要的，他一直在找一種安全感，這種安全感是確定你不會離開的那種，你不要去用那些所謂的冷暴力，去找別的男生那種之類的。你要是讓迴避型覺得很痛苦的時候，他就不想跟你在一起了。這時候只要你們變成了安全型的，他就會變得不迴避了，他會把自己變得粘人跟專一，而且你要營造獨立女性的形象，朋友圈不要每次都發吃吃喝喝的，你發幾張那種努力工作通宵加班的照片，跟跟男朋友討論一下工作上的困難以及手頭專案的思考，再發一些自己組裝什麼傢俱鞋櫃這些照片。

因此，既然你選擇了和“迴避型人格”成為戀人，就應該坦然接受和尊重對方的人格特性、行為方式和思維習慣，不要單方面地急於改變對方。請平心靜氣、順其自然，將改變的任務交給時間和你們兩個人吧，隨著時間的流逝，迴避型人格的戀人會因為安全感遞增，更願意為了你而冒險，和你體驗越來越親密、越來越近距離的關係。