如何快速有效提高人際交往能力，

一、真心實意關注別人。1.默默記下朋友生日;2.關注別人的興趣點;3.傾聽別人;4.先關注對方，後面傾聽就。5所有的關注要以真為前提，真誠為人處事的基本原則。

二：想要改變誰，就先讚美誰。1.沒有人喜歡被命令，如果想要改變別人，就需要，事事為他人著想，用讚美來激勵對方。

三、如果一定要批評別人一定要慎重。

最好不要批評別人。人性的弱點批評抱怨，都不會自責，不會輕易接受批評。1、如果想要婚姻美滿請不要批評。2.先表揚後批評。把但是改為而且。3.最高階的批評就是不批評，或者說是寬容。

總結1，人性中最深層次的渴望就是得到別人重視，如果想擁有更多朋友，請真心實意關注別人。2，沒有人喜歡被命令，如果想要改變別人，事事為他人著想，用讚美來激勵別人，3，任何人，無論做錯什麼事，無論錯誤多嚴重，在絕大多數情況下，都不會自責，更不會輕易的接受批評。所以如果一定要批評，千萬要慎重。

培養新的習慣，嘗試一種新的行為方式，需要大量時間積極實踐。人是永遠不會被教會，當你要說服別人時，不要屈服於人的本能反應。