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你是不是特別羨慕身邊那些幸運的人呢?考試總能壓到題;每次抽獎必中;在路上抬個頭就可以遇到未來的另一半。

為什麼有一些人總是比另外一些人要幸運呢?

英國心理學家理查德·懷斯曼(Richard Wiseman)用了十幾年的時間來研究這個問題,他透過採訪幾百名幸運或倒黴的人,重溫他們的各種言論日記,並發現幸運兒和倒黴蛋之間有三種根本上的思維差異。

根據這些差異呢,我們可以得到三個切實可行的,創造幸運的方法。

1. 機遇最大化

第一點就是機遇最大化,想要提高遇到好運的機會,我們就要把自己放到好事有可能發生的壞境中,不斷地嘗試去建立起自己的幸福網路。

天天坐在家裡好運是不會從天而降的,嘗試一些你之前沒有嘗試過的新事物,可以是很小的事情,比如我今天要帶一個紅色的耳環;每週想辦法跟陌生人說幾句話;跟周圍的人多保持聯絡。

打破常規改變之前的生活慣例,感受一下不一樣的生活模式,或許幸運就會來敲門哦。

2. 相信你的直覺

第二個就是相信自己的直覺,研究發現,幸運的人更善於利用直覺和內心感受,做出正確的決定。

當研究者去問幸運兒:你們為什麼會投資這隻股票?為什麼會買這幾個數字的彩票?其實他們也回答不出一個所以然。

90%的人只是表明說他們只是跟著直覺走,其實直覺不是什麼魔法,因為我們的大腦和身體無時無刻都在接受著訊息,自動探測你的某些特長。

所以直覺呢,往往可以幫我們做出正確的決定,這個時候我知道很多朋友就會有疑問:為什麼我的直覺總是不準?或者有的時候我感受不到直覺呢?

給大家推薦一個非常好的方法:冥想。冥想可以幫助我們接收到更多正確的訊號,也是一個與自己對話非常好的方法。

3.突破倒黴思維

第三就是要突破倒黴思維,現在我告訴你,不要去想一杯撒掉了的咖啡。你的腦子裡是不是就會立馬出現一杯撒掉咖啡的景象呢。

這是因為只要你開始關注一個事物,他就會在你的大腦裡不斷的重複,這就是心理學中的行為確認事件。

如果你就是認定了你自己的運氣不好,你就會不斷的專注在壞的事情上面,不斷地確認自己確實很倒黴,然後就會對自己遇到的好事情視而不見。

原本非常平凡的一天,但是可能因為你撒了一杯咖啡,你會覺得倒黴的一天又開始了。後來上班又被老闆罵,你就確認:看吧,我最近果然是水逆。慢慢的呢,就會逐漸演變成非常倒黴的一天,

這個時候,我們就要防止自己掉入這個倒黴思維的陷阱,不斷地去尋找正面的想法,就算一件事情看上去並不是很好,比如說撒了一杯咖啡,這個時候嘗試告訴自己:嗯,還好這杯咖啡沒有撒到我的衣服上。

突破倒黴思維,以好的一面看待一件事情,就可以塑造更好的反饋。

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