生活中，煩惱隨處可見。可是細細想來卻又經不起推敲。

為什麼呢？

因為生活中很多煩惱都是自己心中想出來的，是求而不得的慾望和對尚未發生之事的擔憂。

煩惱的根本還在心上，心大了，事兒就小了；心小了，事兒就大了。

這就好比，一勺鹽，你把它倒進一碗水裡，它會很鹹；把它倒進一個湖裡，它會很淡。

煩惱就像是鹽，只是一勺，不同的是心，有的人心量小，煩惱就濃，有的人心量大，煩惱就淡。

境由心生，事情本身並沒有好壞，之所以有了分別那是因為每個人的心境不同。

心境不同，眼中所見，心中所感就會有所不同。

不妨和大家分享一個故事。

大家知道佛印和尚和蘇東坡是好朋友，話說有一天兩人出去遊玩，蘇東坡藉機問佛印。

他問：和尚，你既然已經開悟，那你看看吾乃何物？

佛印說：在和尚眼中，你乃我佛如來金身。

蘇軾聽後樂得哈哈大笑，不過轉身卻對佛印說：在我眼中，和尚你乃牛糞一坨。

話說佛印聽了後並沒有不悅之色，只是一笑而過。

蘇軾回到家，便向聰慧的蘇小妹炫耀這件事。

蘇小妹聽後對蘇軾說：你傻啦吧唧，佛印那是心中有佛，所以眼見眾生皆為佛，而你心中有糞，所見皆化為牛糞，不是佛印被捉弄了，而是你心落了下乘。

當然，這個故事可能是前人虛構的，不過卻很好地說明了，自己心裡有什麼，眼中所見便是什麼。

心是什麼？心就是念頭。

真所謂一念佛魔間，心頭有佛，所見眾生皆佛。

煩惱就是那心頭魔，心中有煩惱，則遇萬物皆有煩惱，如何得自在。

修行先修心，修的就是一個好心態。

我們常說相由心生，一個心態好的人，所呈現出來的相貌也會是溫文爾雅不急不緩的，與他相處會讓人感覺很舒服。

心若不靜，則意亂，意亂則神迷。

俗話說：清水無憂，落葉無憾。

什麼意思呢？

清水無憂，皆因隨性。譬如清水在小河裡流淌，它不會因為石頭的阻擋而去責怪石頭，而是繞過石頭繼續流淌。

落葉無憾，皆因心空。人們常常是落葉悲秋，可樹葉本身卻無悲無喜，因為落葉心空，不著於色相，故而無憾無不憾。

所以，佛家說：色即是空，空即是色。

修心修到最高境界，就是無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，心無掛礙，故無有恐怖。

吶，如何修煉我們的心境呢？總結起來就八個字：一心一境，日積月累。

一心一境，就是此心著於當下，也就是我們常聽說的吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。

日積月累，修心並不是三天五天三年五年的功夫，煩惱如影隨形，所以我們要堅持修心。人生，其實就是一個修行的過程。

好了，今天就和大家分享到這裡了，生活本無事，庸人自擾之。把自己的心量修寬點，人生的道路也就變寬了。