婚姻裡，女人的苦，只有女人懂，能真正懂女人的男人不多，要碰上，全靠運氣。

對面住著一對中年夫妻，大年初一吵得熱火朝天。女主人哭得悲悲慼慼，男主人哼著小曲，面露不屑地獨自出了門。

我正丟垃圾，迎頭碰上了男主人，我小聲問他：“怎麼啦？”他無奈笑著對我說：她就一怨婦，別理他。然後進了電梯。

我心裡五味雜陳，全小區的人都知道他是個“活神仙”，每天日子逍遙快活得很，夜夜打麻將，住了十來年，沒見他早上送兒子上過幾次學，因為他都要睡到中午才會起床。

女主人，溫柔賢惠。生活，工作，孩子，每天忙裡忙外，很不容易。別人看了都心疼。此刻，我不明白，這麼好的妻子別人求而不得，到他那裡怎麼就成了怨婦？

我無語，搖搖頭！

有這麼一句話：如果你身體掉進泥潭，別人可以拉你一把，但如果你思想掉進泥潭，唯有自救！

生活中有太多已婚女性，得不到老公的理解與關愛，活得非常辛苦，他們上有老下有小，在他們面前有苦也只能拼命往肚裡吞。

面對朋友，也不敢吐露太多內心的苦楚，因為害怕被人當作祥林嫂，害怕自己的不幸在別人眼裡慢慢會變成笑料和談資。

所以，要想改變現狀，要想懲治渣男，自救才是唯一出路。

01.該發的火一定要發，及時表明態度

人是情緒動物，中醫上也講究陰陽平衡，如果一個人長期積壓負面情緒，找不到地方疏通，那她必會氣滯血瘀，身體容易長結節，再嚴重點，就容易患癌症。

忍耐是一個好習慣，但前提是要適度，若是一個人一而再、再而三地忍耐，只會讓對方有了變本加厲的資本。

所以，女人要發火，要發洩，不要逼迫自己強忍。

《平凡的世界》裡的賀秀蓮，在婚姻裡面她過度隱忍，犧牲了自己，成就了老公，終其一生他都只是卑微地單愛著孫少安，從來都是忍氣吞聲，不敢為自己發聲。

後來，孫少安逆襲了，發財了，可是過度犧牲自己的賀秀蓮卻得了癌症，一生都沒享受過一天的好日子。

反觀她的一輩子，我們哀其不幸，嘆其不爭。如果她懂得及時止損，也許就不會賠上自己的一生。

愛要值得，付出要被看見，對方看不見，你就大聲說出來

在我的家裡，我的母親是個持家好手，裡裡外外都被打理得妥妥當當的，但她也是有脾氣的，她從不埋怨辛苦，但若我爸爸無視她，敢說那些沒輕沒重的話，我媽那個嗓門立馬起來了，但一般只要我媽一發火，我爸自然就停了，然後戰火在我家從來也沒燒起來過。

如果這個男人真愛你，你一發火，他自然就怕了，怕你真生氣，所以就趕緊滅火。但有的男人就是不懂得讓，他會對著吵，明明是他錯了，也非要吵贏。

在愛裡面，最先讓步的那個，往往是愛得較多的那一個。

陳奕迅的《紅玫瑰》裡有這麼一句歌詞：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐”。

感嘆婚姻裡有多少人，仗著“被愛”變得有恃無恐，而不自知

殊不知，她為你流的每一滴淚，為你嚥下去的每一句話，為你擋的每一次風，遮的每一次雨，都是默默的無聲的愛。

所以，女人千萬不要再生悶氣了，也不要寵著他了，大吵一場，把所有的委屈都發洩出來。別讓他以為你是海綿，可以無窮無盡的吸收委屈。

因為你的態度，宣告了你的立場，代表著你的尊嚴

02.要有說走就走的勇氣，千萬不要回頭

生活中，有些男人很會吵架，他們吵架時很冷靜，很會找有利於他們的說辭。

而女人一般都是口未開，淚先流。這時男人還不忘損損你，說你眼淚不如馬尿值錢。

這個時候，你就該知道，你吵不贏那個說話尖酸刻薄，而且還很會鑽空子的冷漠男人了。

此時 你只需轉身，一句話都不用說，收拾行李，帶上錢和必需品離開家，能走多遠就走多遠。但要保留理智，去安全的地方。比如，孃家，酒店，或另租地方。要做打持久戰的準備。

但是，值得注意的是：出門後千萬別接他的電話，別被他三言兩語又勸回來，否則，就功虧一簣了。今後，熟悉的套路會重演，你會在不斷的傷害下，不斷被勸好，然後再受傷，直至眼淚流乾。

前段時間網上新聞人物：56歲的蘇敏，在默默忍受了丈夫那麼多年的委屈後，終於爆發了，自己開車瘋狂逃跑了。可是，她的“出逃”在我看來，來得太晚了，前面受的那麼多委屈讓人心酸！

婚姻中，男女雙方有時也是需要博弈的，你要有一招致勝的本事。

我有個堂嫂，講過他跟我堂哥第一次吵架的經歷。

當時為什麼而吵已不重要了。

只記得堂嫂說我堂哥當時想動手打她，我堂嫂立馬拿起身邊的一把掃把， 很長的，用竹子做的那種。先發制人，直朝我堂哥臉上刷，刷，刷。嚇得我堂哥1米八的漢子硬是沒地方躲 ，從那以後，我堂哥再也不跟我堂嫂吵了，更別說敢家暴我唐嫂了。

後來，他們夫妻恩愛，堂哥對堂嫂愛惜有佳。

所以說，女人，你真的得狠一點，潑一點，世界上的渣男才會少一點。

03.有舍才有得，婚姻不是人生的歸宿，有些婚趕緊離

婚姻裡，你永遠無法叫醒一個裝睡的人。

愛你的人，捨不得你哭，捨不得你累。

不愛你的人，總是喜歡以道理之名，對女人加以批判，彷彿要對全世界宣佈他才是最大的受害者。

這種人，不是不明白：家是用來講愛的地方，而不是用來講理的地方。只是他愛的不是你而已，他愛的只有他自己。

當你在說女人不該抱怨，不該嘮叨，不該管太多的時候；當你厭惡你的女人是個黃臉婆的時候，是不是該捫心自問一下，是不是因為你總袖手旁觀，習慣做一個甩手掌櫃呢？

說好的風雨同舟呢？怎麼一轉身，就只剩一個人。明明生活在一個屋簷下，為什麼你的女人活得像一座孤島？

好的婚姻，不應該是累人的，不應該總是一個人在付出的。而應該是各司其職，相互分擔。家應該是兩個人的責任，而不是一個人的義務。

《三十而已》裡面的顧佳，道出了多少婚姻中女性的現狀，一個人挑起了家庭中的重擔，還得不到老公的理解 。

生活中，工作中，她忍辱負重，還要照顧許幻山的情緒，他還抱怨顧佳管得太多，還感覺自己沒自由。殊不知，生活裡，有人有詩和遠方，就有人在為你負重前行。

一方的付出，長期得不到另一方的迴應和理解，婚姻也必將瓦解。顧佳，許幻山的離婚也就成了必然。

再細想我對面的鄰居，在婚姻裡他老公不但是甩手掌櫃，還及其冷漠，自私，長期對老婆的付出視若無睹。她的命運跟《平凡的世界》裡面的賀秀蓮像極了。

只是，當我們憎恨這種男人的同時，是不是也要反思一下自己，為什麼你不作出改變，哪怕是一點點？

當你有了向全世界叫板的勇氣時，你就無敵了，誰都打不垮你，懼怕的是對手

其實婚姻從來都不是人生的歸途，對待不合適的人和事我們要果斷斷，舍，離。

有了這三個法寶，願天下命苦的女人都能用它捍衛自己的尊嚴和婚姻，保自己一生喜樂！