值得了解的一本書，對於親密關係很有幫助，愛自己是終身浪漫的開始。

作者以婚姻心理諮詢師來剖析各個在婚姻中迷失自我的女性案例，從開始開啟第一頁就不捨得放下了，如同打開了一冊寶典！

我們會從書中找到你想要的答案，會掀開我們那被迷霧遮蓋了的雙眼，指引我們衝出謎團開啟開了掛的人生！

想要獲得愛，過上理想人生，需要我們自身擁有與之匹配的認知與力量。

本書分六大階段，一步步引領讀者走出心靈與愛之困境，推開那扇大門，領略更開闊的愛之風景。

每個人來到這世上都是個半成品，直到我們感受到愛。

很多人在愛中苦苦求索，以為開鎖的鑰匙在他人身上，卻不知，那把鑰匙一直在我們手裡。

人生大多數問題，都源自於我們無法好好愛自己。當你知道如何愛自己，你才能教會身邊的人如何愛你。

愛是一面鏡子，我們看到的渴望，往往是我們內心匱乏的映照。

照顧好我們內心的孩子，我們才能成長為有力量的大人，去愛值得愛的人，去過想要過的人生。

你有多需要一個情緒平穩、內在和諧的愛人，照顧好自己就有多重要。你對自己有多溫柔，就值得對方對你多溫柔。

先愛自己，不管遇到什麼，都要做好自己該做的事，不要過於困在過去，強大自己，讓自己走向真正的成熟和獨立，原諒曾經的自己，放下過去，珍惜當下，不要再讓未來的自己後悔。

有一種成長，是我再也不用活成你喜歡的樣子；而有一種愛，是我能給到你的最後支援是遠離。生活就是不斷認識自己的過程，也許親密關係就像一面鏡子，可以發現以前不曾認識過的自己。

每個女人最終的歸宿都是自己，無論你愛著誰，無論你跟誰在一起，最後的定義都會回到自己這裡：你是誰，你想成為什麼樣的自己。

要相信，只要不放棄，光芒終究會到來，雲散雨收，當你終於看清楚了自己，愛也就看到了你。

看見自己，察覺自己，理解自己，接納自己，成長自己，願我們都能變得強大，內在豐盛，內在安全感充實。整理好自己再上路，去遇見 ，去愛自己 ，去愛人。

這是一本令我反覆回頭看的書，很有助於發現自己的問題並促使自己成長，具備反思性思維對自我療愈很有效果。

引用書中的一句話，“所有外界的呈現，都源自我們內心的投射。也就是我們遇見的一切，都是自己做出來的！只是看你把生活做好，還是做壞！”本書值得你去細細品讀，從中悟出你的人生軌跡！

文章簡單卻不乏深度，辛辣又充滿溫情，學習在愛中滋養自己，在生活中找回勇敢前行的力量！在愛的療愈中，學會跟自己和解，跟這世界和解。好好地愛自己，讓不斷成長。

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