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分享《窮養富養,不如愛養》書中的一段剪短的一則故事。

我最近看了史蒂芬·柯維(Stephen Covey)的“90/10理論”,這個理論有點兒像“境隨心轉”的意思。

  “90/10理論”的核心是指生命中的構成,有一成是發生在我們身邊的事情,是不受我們控制的,例如你不能控制紅綠燈,而另外九成是可以由我們控制的,如遇到紅燈時,我們可以控制自己的反應。

  柯維認為,一件事情以同樣形式開始,結果卻截然不同,為什麼?因為我們的反應、處理手法不同。我們的所做、所說,甚至所想,就如回力鏢,會“飛”回來。

  因此,我們要明白,不能改變發生的事情,不能控制既成事實,但其餘九成可由我們控制。如果我們稍微注意我們的言行和對事情的反應,那麼很多不必要的壓力、困難會離我們而去,事情也能夠更易解決。

    後果由自己造成

  這能改變我們的生活,至少能改變我們的處事方式。史蒂芬舉出了一個日常生活中的例子,值得一讀。

  吃早餐時,女兒不小心將咖啡杯打翻,弄溼了父親的衣服。此事已發生,父親不能改變。但之後的發展卻是由父親的反應來決定的。

  想象你是那位父親。你極憤怒,因為今天你穿得很體面,要見一個重要的客戶,雖然你來得及換衣服,但沒有一套比現在穿的這套更適合。於是你暴跳如雷,大聲責罵,女兒委屈痛哭。之後,你轉身向太太發脾氣,責怪她為何將咖啡杯放在桌邊……夫婦倆的爭吵由此開始!

  之後,你趕緊換衣服,出來時看見女兒還在哭泣,沒吃早餐,也趕不上乘校車,你只好送她上學。由於時間緊迫,你超速駕駛,被抄牌罰款。一路上,你們沒有說話,下車時女兒也沒有說再見。

  你遲了15分鐘到公司,因為早上的不愉快,你希望早些回家,但回家面對家人,又有些不好意思。這一系列的不順利,都是由你的反應所引發的。不是咖啡,也不是女兒、警察造成的,而是你自己造成的後果。

 

環境因我們改變

  一個壞的開始只需5秒,如果以另一方式處理,結果又會如何呢?

  假如你還是那位父親,當女兒不小心把咖啡灑在你身上時,她因不知所措而哭泣。你溫柔地向她說:“不要緊,下次小心。”女兒的情緒很快會穩定下來,明白你並沒有責怪她。你摸摸她的頭,去換了另一套衣服。

  你與太太開玩笑:“水為財,今天的生意一定能做成!”出來時,女兒剛好吃完早餐,與你親吻說再見。你也從容地回到公司,與同事說早安,以愉快的心情迎接新的一天。

  你沒有因女兒打翻咖啡杯而責怪她,而是以溫和的方式化解,相信她在心裡會感謝你,將來也會以同樣寬容的態度對待別人。

  我們不能改變環境,但環境可以因為我們而改變。

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