有人說，女人的人生，前20歲是父母給的，之後呢，幸福與否，全由自己決定。

那為什麼人生就像岔路口，有些女人越走越哀愁，而有些女人越過越好？

周國平說：

在人世間的一切責任中，最根本的責任就是真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。

在追尋真正自己的旅途中，那些越過越好的女人，都早有跡可尋！

精簡人生

追求自身舒適與內在豐盛

日本作家東野圭吾說：“別為難自己，活得像你自己就行。”

太多女人越過越累，是因為她們什麼都想要做到最好，自己為難自己。

事實上，很多生活並不是她們心裡想要的，只不過繁花似錦太過誘惑。

猶如《心理學與情商，智商，逆商》一書所說：

很多事務之所以存在生活中，並非我們需要它們，而是僅僅因為習慣，習慣了將自己的生活搞得複雜，但是我們很少停下來問問自己——

這樣的複雜是否真的有必要？

如果沒有必要，那就需要簡化。

簡化個人生活內容，其終極目的是提升個人生活與生命質量。

前不久，陳好憑藉幾張自拍照，以“41歲狀態”竄上熱搜第一。

照片裡，她衣著簡單，巧笑嫣然，一副歲月靜好的模樣。

她早已隱退多年，但大眾始終對她念念不忘。

畢竟，她演繹的“萬人迷”實在太過經典，當年，她風情萬種，紅到發紫，令人意外的是，她轉身就嫁人生女去了。

從世俗的角度來看，一個女人，擁有美麗的容貌，星光四溢的事業，儼然是值得羨慕的人生。

陳好卻很清楚自己要什麼：“我是個計劃性很強的人，我不希望回首人生的時候，發現我的事業很成功，其他方面都是缺失的。”

你以為她嫁入豪門享受愛情？

並不全是，她確實很享受家庭生活。但更在意自己的內在追求。

退隱後，她選擇了繼續讀書，靜心完成碩士學業後，又成為中戲的表演老師。

這些年，她很低調，但總會以各種風姿上熱搜，但照片裡的她，永遠素靜，簡單的服飾，恬淡的笑容，和當年濃妝豔抹的“萬人迷”就像兩個世界的人。

或許，現在的她沒有當年做演員時那般“萬眾矚目”。

但人生的快樂與滿足從來不來自於外界，而在於內在豐盛。

所以，即便現在的她愈發簡單平淡，我們卻在她的舉手投足之間感受到寧靜豐滿的力量。

人生海海，我們常覺得車如流水馬如龍，燈紅酒綠華衣盛服才意味著人生圓滿。

其實，人生不如意十之八九，越往後走越明白：

不向別人索求

自己給足安全感

張小嫻說：“每個女人都想要安全感，都用各種方法想要得到安全感，可無論我們多努力，無論我們擁有多少，到頭來還是覺得沒有安全感。”

安全感這個東西很玄妙，越沒有，越容易向外渴求，也越容易把自己逼到得不到的死衚衕。

但當一個女人把關注點放在追求自身舒適與內在豐盛上，她會發現，安全感也能自給自足。

娘娘孫儷也曾是很沒有安全感的人。

當年她父親出軌離婚，讓她對婚姻非常恐懼，公開表示不結婚。

但值得所有人學習的是，這些年，孫儷讀經抄經，尋求內觀成長，挖掘出自己的力量：

放下怨恨，和父親關係緩和；不再懼怕婚姻，構建新的健康的原生家庭；不怕被遺忘，坦然慢下來等待更有挑戰的角色。

儼然一副人生贏家的狀態。

究其根本，在於，她在內心為自己建立起了強大的安全秩序，不怕被外界打擾，更不需要向外界訴求，終究，能給安全感的只有自己。

《最優體驗心理學》有個很有意思的觀點，認為改善生活品質的主要策略有兩種：

一是使外在條件符合我們的目標；二是改變我們體驗外在條件的方式，使它於我們的目標相契合。

比方說，安全感是幸福的一大要素，搬到治安較好的地區，是向外求的增進安全感的方法。

一開始可能奏效，但若不控制自己的意識，過去的恐懼很快又會浮現，並喚醒舊有的焦慮，即便小區全是保鏢，也不能創造內心的安全感。

相反，如果我們對內調整對安全感的定義，並不期望擁有絕對安全感，承認危險不可避免，在一個不可預測的世界裡，就照樣能活得很愉快，不安全感對幸福構成的威脅就會很小。

換句話說，向內求來的安全感才穩固。

越過越好的女人都明白，越向外求越難滿足，不如補足自己的內心匱乏，從心綻放力量。

愈發清醒

不活在外界的框架裡

當一個女人追求內在豐盛，不再向外乞求，你會發現，她會變得非常強大。

這種強大，不是指外在的強悍威武，而是指內心溫柔又堅韌的自我肯定。

很多女人，之所以活得辛苦，在於總在拉扯：

自己的夢想與父母的期待拉扯；自己的想法與世俗的標準拉扯；自己的生活與別人的眼光拉扯。

當然，有些女人會選擇妥協，因此委屈無奈；有些女人則會選擇硬碰硬的反抗，因此疲憊不堪；但有些女人會選擇以柔克剛，因此風輕雲淡。

就像俞飛鴻，作為一個50歲還未結婚的美女，她受到很多“歧視”。

但她不驕不躁，不與外界標準為敵，也不委屈自己屈服，總之，猶如她自己所說：“我是個特別寶貝自己的人。”

外界質疑她，女人怎麼能不結婚呢？

甚至有男主持人問：“你覺得老一個人待著精神正常嗎？”

她微笑：“自己精神世界足夠富足的話，沒覺得這是問題。”

未婚被人詬病，她的迴應值得所有女人學習：

我不是不婚主義也不是單身主義，我不反對任何形式，

最重要的是，你自己的選擇，婚姻也越好，單身也好，我們任何人都有自由選擇任何一種形式，

如果你用社會的眼光來桎梏自己，那是你自己的悲哀。

最火的時候，一年要拍五六部戲，她自己按下暫停鍵。

放棄流量作品，她卻花十年時間，自編自導自演了一部文藝電影——即便投資四千萬，票房只有兩百萬，但她無怨無悔，只因為自己喜歡。

俞飛鴻的人生，和傳統意義的幸福女性並不相同，但什麼才是“幸福”？

幸福的路千萬種，肯定的是，外人以為的幸福並一定為真；能堅定的走自己想走的路，那才是真的幸福。

心理學家阿德勒曾說：

“沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。”

或許你會問，怎麼樣才能找到自己人生的意義？

復旦大學陳果教授的建議是：

先要知道‘我是誰’，這就是那個真正‘內在與我們的東西’，它決定了我們的心靈，精神，靈魂，人格，只有真正瞭解自己內心的人才能揭開謎底活出自己。

就像俞飛鴻。

她說：“生命本身就是毫無意義的事，所以活得有滋有味才讓我們活得有意義。”

去羅馬的路有很多，但或許你想要去的地方不是羅馬。

越過越好的女人會愈發清醒，不活在世俗的標準裡，活出自己最幸福的人生。

越過越好

掌控在自己手中

作家張嘉佳說：

“對自己好，就是對生活認真，時間不多，你要盡力而為，時間很久，你要水到渠成。”

越過越好的女人，會從這幾個方面認真：

對內，精簡生活，追求內在豐盛；對外，從不乞求，自己給安全感；再然後，內外兼修，積攢力量不被外界框架所束縛，自己建構自己人生的意義。

點個“在看”，2021年，願你我都能自由掌控自己的人生，越過越好，共勉！